警惕！放屁太多、太臭不是小事！是身體發警訊了！

2014-10-25, on 健康醫療

放屁，是正常的生理現象。正常情況下，人平均每天會放13~21個屁。然而，完全沒屁、放屁太多、屁味太臭都有可能是身體發出的「警報」，提示你可能身體特別是胃腸道有異常。

1．放屁過多，提示胃腸道「超載」。

　　進食過多的澱粉類食物，如甜食、紅薯、土豆、麵食等，使腸菌產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。這樣不平衡的飲食要調整，要增加蛋白質、蔬菜類食物的攝入。

　　特別是當人脾胃功能變差，消化功能受到影響時，也容易出現消化不良，導致腸道細菌發酵快，排屁增多。此外，胃腸道疾病或全身器質性疾病也可能出現放屁過多，特別是除了放屁多，還伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等任一症狀，就要及時到消化科就診。

2．放屁很臭

　　攝入大蒜、洋蔥、韭菜，或蛋白質食物過多，出現臭屁比較常見。然而，除了放臭屁外，還出現腸絞痛、裡急後重、發熱等症狀，警惕是否腸道細菌感染；屁帶腥臭味，或是消化道出血，如果同時伴有糞便帶血、持續便秘、腹瀉、體重下降、老是感覺有便意，可能是消化道腫瘤。

3．長期沒屁放

　　新生兒不放屁，到兒科檢查是否為無肛症或肛門發育不全。成人沒有屁放，小心腸套疊、腸扭轉、腸梗阻；如果同時伴有腹部脹氣，警惕肛門、直腸出問題，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等。