經常喝咖啡導致5大危害你知道嗎?

2015-01-08, on 養身保健

導語：生活中很多人把喝咖啡當成了一種習慣，幾乎每天都要喝咖啡，那麼經常喝咖啡到底好嗎，這是很多人想要知道的問題，下面一起來瞭解下吧。

　　咖啡在白領階層中是特別受歡迎的一種時尚飲品，喝咖啡的利弊向來備受爭議，那麼，經常喝咖啡到底好不好?

　　1.容易導致不孕

　　經研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。

　　2.患心肌梗塞的危險增加70%

　　增加心梗危險美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而增加。

　　3.每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓

　　妊娠高血壓綜合徵是孕婦特有的一種疾病，患者表現為浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時防治，可危及母胎安全。據澳大利亞一項研究結果表明，每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓。為此，孕婦不宜飲用咖啡

　　4.易導致骨質疏鬆

　　美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～98歲的老年婦女進行了調查研究，結果發現，長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。因為，咖啡因能與人體內的游離鈣結合，並經尿排出。游離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質疏鬆。

　　5.常喝咖啡會引起胎兒畸形

　　孕婦飲咖啡對胎兒不利早在80年代初，美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現，每天給小白鼠飼喂相當於成人飲12～24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。為此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應暫停飲用咖啡。

　　溫馨提示:喝咖啡有助提神醒腦，也是生活中給人們的一種情趣，但是千萬得適當喝，以免造成嚴重身體影響。

via https://fashion.sina.com.cn/l/ts/2015-01-08/0816/doc-icesifvy2901673.shtml