簡單好料理✿醋溜芋頭梗|台灣好食材
2014-10-29, on 料理食譜
以往芋頭拿來做菜,那芋頭梗呢?好食材當然不能浪費,加上簡單調味,又是一道驚喜上桌。
材料
芋頭梗1斤
薑絲10g
調味料
醋2大匙
鹽1/2小匙
糖1大匙
水2杯
油2大匙
作法
●1.將芋頭梗洗淨切段:薑絲放入鍋中爆香。
●2.加入芋頭梗及調味料一起翻炒,並加入適量的水,蓋上鍋蓋燜軟即可。
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芋頭梗1斤
薑絲10g
調味料
醋2大匙
鹽1/2小匙
糖1大匙
水2杯
油2大匙
作法
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●2.加入芋頭梗及調味料一起翻炒,並加入適量的水,蓋上鍋蓋燜軟即可。
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錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
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