平常總是聽人說要保持良好的心情,不要生氣,因生氣要影響到人的身體健康,特別是女性生氣的話,更容易引起很多疾病,為了健康，你得少生氣！

   1、皮膚

    生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。

    2、子宮、乳腺

    男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沈就傷子宮。

    3、甲狀腺

    老生氣會使甲狀腺功能失調，發生甲狀腺機能亢進。

    4、大腦

    大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。

    5、肺

    女性情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放松，從而危害肺健康。

    6、胃

    生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

    7、心臟

    大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，引發疾病。

    8、肝

    生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

    無論遇到再大的情緒挑戰，記住，要想開些，開心些，平和些，身體健康才是最重要的！

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