烤肉時加了這個東西後,突然失火!全家重度燒傷送醫…
2015-06-17, on 養身保健
除了燒烤,現在吃烤肉的也不少,前幾天齊齊哈爾的王雅琴一家人準備吃烤肉,沒想到本來好好的家庭聚餐卻徹徹底底的變成了一場噩夢。
本日最熱門紅文!數十萬人都看過了!邀請您來看看!
你切水果的方法錯了好久!奇異果、芒果、鳳梨、橘子、西瓜這樣切,超好拿啊!▼
2015-06-17, on 養身保健
除了燒烤,現在吃烤肉的也不少,前幾天齊齊哈爾的王雅琴一家人準備吃烤肉,沒想到本來好好的家庭聚餐卻徹徹底底的變成了一場噩夢。
本日最熱門紅文!數十萬人都看過了!邀請您來看看!
你切水果的方法錯了好久!奇異果、芒果、鳳梨、橘子、西瓜這樣切,超好拿啊!▼
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
分享: