炎夏陽光刺眼！不想黃斑部病變上身，這樣做護眼更全面LIFE

2018-05-22, on 養身保健

作者：黃曼瑩

隨著夏日來臨、日照時間增長，防曬議題也再度引起民眾關注。但你知道嗎？炎夏不僅要做好肌膚防曬，「靈魂之窗」眼睛的防曬工作更是不容馬虎！事實上，想要杜絕黃斑部病變上身，除了積極防範3C產品所帶來的藍光危害，民眾更要當心日常無所不在的太陽光。尤其是開車時，若民眾沒有善加防範，不僅容易影響行車視線，長期下來更會使眼睛暴露於藍光威脅中而不自知！

藍光易致黃斑部病變　未留意防範恐釀失明

正由於陽光無所不在，且光線中相較其他色彩的可見光，藍光在光譜中屬於波長短、能量強的波段，更易穿透人體眼睛角膜和水晶體。長期累積下，自然易加速視網膜、黃斑部等眼睛細胞的老化及病變機率。

且黃斑部病變是一種不可逆的眼睛傷害，一旦罹患不僅視力會逐漸模糊、扭曲，嚴重更可能會導致失明。所以，想要有效避免黃斑部病變發生，如何減少外在環境潛在的藍光傷害，避免眼睛長時間、大量接觸藍光，也成為現代人的一大保養課題！

藍光危害眼睛，太陽光是主兇

藍光不是只有手機、平板、電腦才會有，而是普遍存在於生活週遭，例如：太陽、電視、辦公室照明等比比皆是。而其中又以太陽光占比最高最無所不在，尤其是，每逢外出活動，開車時，刺眼的陽光照進車室內常會直射進駕駛的眼睛，造成無法閃避迎面而來的藍光威脅，倘若駕駛朋友們輕忽其嚴重性，更可能在不知不覺中暴露於藍光危機下，使眼睛飽受有害藍光、紫外線侵擾。

懂得選購對的隔熱膜就是有效保護駕駛的眼睛，遠離陽光中藍光的傷害，並且能享受高隔熱、清晰視野，達到安全駕駛環境，一舉數得的好方法！

抗藍光有訣竅，保護眼睛新趨勢：戶外運動、開車更要當心

可偏偏夏日天氣晴朗，且正逢暑假，民眾開車出遊、安排長途旅行的機會往往會大幅增加！因此，為了保護靈魂之窗不受藍光威脅、預防黃斑部病變上身，除了平時使用手機、電腦等3C產品時，透過貼防藍光保護貼，積極搭配濾藍光軟體使用外。

大家外出時更該養成配戴太陽眼鏡、遮陽帽，使用陽傘的習慣！特別是偏好開車出遊、旅行的朋友，不妨可考慮為愛車前擋、車窗玻璃加裝可抗藍光的汽車隔熱膜，來減少藍光、紫外線對駕駛與車內乘客眼睛的傷害。

選購抗藍光汽車隔熱膜有訣竅　測試報告佐證更安心

車主在選擇汽車隔熱膜時，想了解隔熱膜是否能發揮預期的抗藍光作用，不妨可將是否具有抗藍光測試報告納入優先挑選參考，選購隔熱膜另外尚可參考以下指標，包括：可見光穿透率（Visible Light Transmittance）、紫外線阻隔率（UV Reduction）、紅外線阻隔率（IR Rejected）、總隔熱率／總太陽能阻隔率（Total Solar Energy Rejection）等加以綜合評估選擇。

但要提醒的是，雖然市面上多數隔熱膜品牌都具備防曬、隔熱功效，可未必有濾藍光的作用。而新研發具備獨特抗藍光塗層的MAXPRO抗藍光隔熱膜除了具有高效的隔熱防護外，經原廠精密儀器測試與SGS檢驗更證實，其能有效阻隔日光中所產生的有害藍光（波長400～450nm），且測試後發現，抗藍光效果領先同等級隔熱膜達30%以上。此外，具備防眩光功能，且不含金屬成分，所以不影響任何3C產品使用及E-Tag通行。

懂得選購對的隔熱膜就是有效保護駕駛的眼睛，遠離陽光中藍光的傷害，並且能享受高隔熱、清晰視野，達到安全駕駛環境，一舉數得的好方法！