每天早上起床後會喝一杯溫的檸檬水！《Ｘ戰警》魔形女珍妮佛勞倫斯用4招，輕鬆消水腫...

2016-11-23, on 減重塑身

TEXT／Bella.tw儂儂 　PHOTO／Dior , eonline.com , popsugar.com

電影《Ｘ戰警》中的魔形女珍妮佛勞倫斯Jennifer Lawrence雖然擁有火辣的身材，不過愛吃的她曾表示，自己還不曾為了電影中的任何角色兒減肥挨餓，因為自己實在太愛吃了！真性情的她也在媒體前發表過「嘲笑胖的人應該抓去關」的言論，也因此，小珍的身材雖然火辣，卻是令人感到舒服的健康瘦。在此，小珍的健身教練

1. 每天早上，珍妮佛勞倫斯Jennifer Lawrence起床後會喝一杯溫的檸檬水跟添加葉綠素的水維持體內平衡。  
2. 上台前，則喝一杯薄荷茶消水腫，薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，除了有消水腫的功效，在腸胃不適，或是吃了太多油膩的食物後也可飲用。    
3. 長時間的飛行也容易導致水腫，因此飛行後，小珍會喝蒲公英茶和吃蘆筍消水腫。      
4. 大型典禮前一晚，珍妮佛勞倫斯Jennifer Lawrence則會泡鹽盆浴，幫助排除水分、毒素，舒緩疲勞，而這也是女多女星的消水腫方法之一。

【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】

延伸閱讀.

決戰紅毯! Dior將買下珍妮佛勞倫斯紅毯禮服權

下半身去水腫必吃的4種水果

告別嬰兒肥！陳妍希3秘訣傳授消水腫飲食