悲傷情緒難以平復？研究：可維持120小時

2014-11-06, on 健康小貼士

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）情緒不管好壞都會影響人一整天的活力，但你知道嗎？其實悲傷是所有情緒當中維持最久的一個。根據比利時魯汶大學一項最新研究指出，人類悲傷的時間可維持120小時，開心時間35小時，而恥辱時間僅為半小時。

快樂心情僅能維持35小時

該研究主要針對233名學生進行調查，讓他們回想最近經歷各種情緒的時間及恢復過程，包括悲傷、快樂、羞慚、驚奇、恐懼、厭惡、無聊、感動等，結果發現在27種情緒中，悲傷可維持120小時，其次則為憎恨60小時、快樂35小時，反觀恐懼、反感、恥辱等只維持1小時，而噁心和丟臉則僅半小時。

對此，研究人員表示，當人們要不停回想某件事情的因果實，相關情緒就會跟著增加，但若是事情較不重要，影響相關情緒的時間，就會跟著縮短。

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