小心！如果看到尿液中「泡泡變多」，這是大病前兆！等到洗腎就來不及了...
2015-07-16, on 養身保健
尿尿時，尿液與水面接觸會產生一些泡沫，這是很多人都習以為常的事。可是，當尿液中泡沫變多且持續時間變長時，不少人就開始感到擔心了。那麼，尿液中泡沫多是生病嗎？是不是患上了糖尿病呢？
正常新鮮尿液應該是淡黃色、透明液體，尿液表面張力很低，形成氣泡較少。由於各種原因尿液中成分發生改變時，尿液表面張力增高，氣泡就會增多。當腎的濾過功能出現問題時，生成的尿液成分發生了改變，就會出現泡沫尿。引起尿中泡沫多的原因有很多種，最常見的就是蛋白尿，另外糖尿病患者的尿液因為含有糖、酮體，可以增加尿液的張力，還有當泌尿道中含有產氣菌的時候尿液也可以出現泡沫尿。
泡沫尿最常見的原因是蛋白尿。健康人尿中蛋白質(多指分子量較小的蛋白質)的含量很少(每日排出量小於150 mg)，蛋白質定性檢查時，呈陰性反應。血液中含有很多種功能不同的蛋白質，每種蛋白的分子大小不同，在經過腎臟這個“淨化器”時，正常情況下是不會被從血液中濾出的，但當濾過膜出現問題時，有用的蛋白質就會從血液中濾到尿液中排出體外。在中醫理論中，蛋白質可以視為精微物質的一種，當腎的氣化蒸騰功能失調時，腎臟的水液不能升清，而都隨著濁液生成尿液排出體外。無論是從西醫還是中醫的角度，腎在生成尿液的過程中都扮演一個“篩子”的角色，篩子裡面是機體需要的成分，篩子外面是機體產生的廢物，當“篩子”破了或是我們機體需要的某些成分發生性狀變化時，尿液中就會出現不該出現的物質了。
出現蛋白尿的原因有生理性的，也有病理性的。生理性，常見於劇烈運動、發熱、寒冷、精神緊張等狀態時，此時出現的蛋白尿多為一過性的，程度較輕，持續時間短，誘因解除後消失。病理性，多為腎臟疾病如腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎病綜合徵等；或是其他疾病累及到腎，如糖 尿病、高血壓、系統性紅斑狼瘡等。與腎臟無關的蛋白尿，最常見於下泌尿道疾病，如膀胱炎、尿道炎、尿道出血等；還有就是導致蛋白質分子量異常的溶血性貧血、擠壓綜合徵，或是比較少見的多發性骨髓瘤、漿細胞病、輕鏈病等。所以當小便中氣泡特別多，氣泡大而且持續時間較長時，一定要小心蛋白尿，應該去醫院查明原因。
中醫古籍中沒有關於蛋白尿的論述，但是蛋白質作為一種精微物質出現在尿液中，多責之於腎陽氣虛，不能蒸騰升清，治療上多以溫補腎陽、分清泄濁為原則，進行辨證施治。
尿液中為什麼會有泡沫？
正常的尿液，除了95%以上的水，剩下的就微量的無機鹽（氮磷鉀）、蛋白質、葡萄糖、尿素和尿酸等物質。尿液（張力大）與尿池中的水成分不同，因而在尿尿時會出現一些泡沫。正常的尿液與水接觸時產生的泡沫少，泡沫附著水面時間短，容易消失。
只有當尿液成分發生改變時，尿液中泡沫才會增多，泡沫消失時間延長。引起尿液成分改變的原因很多，有些是病理性的，而有些則可能是因為食物攝取的問題。需要區別對待。
尿液中泡沫過多的原因有哪些？
1.蛋白質食用過量
過量食用高脂肪、蛋白質的肉類，無法及時消化，也會造成尿液中泡沫增多的現象。通常情況下，多吃些素菜和水果，多運動多喝書，這種尿液泡沫多的現象就會消失。
2.喝水太少
據醫學研究揭示，一個人平均每天大約需要喝2000-2500毫升的水。如果喝水量遠遠低於這個水平，那麼尿液就會濃縮，尿液中的蛋白質、尿酸、無機鹽就會增多，尿液張力也會隨之增大，泡沫也會增加。
3.水質問題
尿液中泡沫增多與水質也有關係，如果水質較差，比如臭水溝、髒水池等，也會形成較大的泡沫。
4.前列腺疾病
患有前列腺炎疾病的人群，由於尿液中可能含有前列腺液、白細胞等物質，會增加尿液的張力，導致尿液中泡沫增多的現象。患者需要注意休息，多喝水，適量運動。
5.尿路感染
尿路感染或者肝腎疾病，都會導致尿液成分的改變，從而引起尿液中泡沫的增多。
6.糖尿病
患有糖尿病的人群，尿液中尿酮體和尿糖含量較高，尿液的酸鹼度改變，尿液的張力增大，在接觸水面時更容易產生泡沫且伴隨有爛蘋果氣味。
總之，導致尿液泡沫增多的因素很多，除了上述原因外，像長期沒有性生活、膀胱炎症等都可能導致尿液成分的變化。通常來說，正常的尿液泡沫較大，且一般在15-20秒內會消失。病理性因素引起的泡沫增多，通常泡沫較細膩，且消失時間長，甚至很難消失。通過調整狀態，改變生活習慣仍無法改善泡沫增多的問題，建議到醫院進行檢查和確診。
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