孕媽咪必知Q&A：孕婦生病可以吃藥嗎？

2014-10-06, on 養身保健

Q 孕婦生病可以吃藥嗎？
 
服藥前諮詢專科醫師，詳細告知狀況
 
懷孕用藥影響大？
 
懷孕前3個月是胚胎對外界因素最敏感的時期，但是正確地使用藥物，並不會影響胎兒；且準媽媽身體恢復健康，也才能孕育健康的寶寶。
 
懷孕前3個月是胎兒器官發育的時候，此時用藥最容易對胎兒產生影響。至於影響的程度，則依藥物的種類、劑量、服用時間，以及寶寶對藥物的敏感程度而有不同。
 
中藥也有副作用？
 
孕婦的體質不同，會造成子宮收縮、出血的中藥材應避免食用。
 
中藥也可能會有副作用，因此服用前也必須諮詢中醫師。在服用任何藥品或補品前，都應先詢問過醫師，確定對胎兒和自身的健康無虞後才可服用。
 
有懷孕計畫的婦女，應盡量避免吃藥；而有疾病需服用藥物者，應在準備懷孕前告知醫師，以方便調整劑量，或更換對胎兒較安全的藥物。
 
孕婦用藥分級觀念
 
孕婦若是需要服用藥物，務必告訴醫師已經懷孕，醫師應根據美國食品藥物管理局（FDA）的分類，做最安全的判斷給藥。

「美國食品藥物管理局」制定的懷孕用藥安全分級及定義

 
註：A級藥品多為維生素；B級藥物雖無充分資料顯示安全性，但若已上市多年，仍無有害報告，則大致都可信賴；C級藥物必要時還是可以使用；D級和X級的藥物則不可使用。
 
◎孕期對症食療
 
孕吐
 
症狀說明
 
懷孕初期特有的症狀，因為母體無法適應體內荷爾蒙等變化所引起的反應，除了感到噁心外，嚴重時也會伴隨嘔吐的症狀。
 
緩解小祕訣
 
1 養成少量多餐的飲食習慣：因為通常肚子餓和吃太飽比較會想吐。如果吃了某些食物（如蛋白質）就想吐，建議暫時避免食用。
 
2 勿錯過任何用餐時刻：避免因為空腹造成血糖降低，而引起噁心、嘔吐。如果真的吃什麼都想吐，也不宜勉強進食。
 
3 適量補充維生素B6：可減輕孕吐症狀。
 
4 補充水分或運動飲料：水可避免身體脫水，並促進新陳代謝，降低血液中荷爾蒙跟黃體素的濃度。飲水中可添加少許鹽分，預防嘔吐所引起的低鈉現象。
 
5 多休息、轉換情緒：嘗試有興趣的事物，保持心情愉快，可以減輕孕吐的症狀。
 
6 避免口味重、油膩、辛辣、刺激性的食物：雖然每位孕媽咪對食物的氣味有不同反應，但任何可能引起嘔吐的味道，都應避免接觸。
 
7 蜜餞類的食物：雖然酸梅、話梅普遍為孕媽咪最常用來緩和孕吐的食物，但因蜜餞產品常被添加食品添加物或防腐劑，建議避免過量食用。

對症營養素
 
維生素B6、鋅（如小麥胚芽、肝臟、核桃、蛋黃、黃豆、穀類、香蕉、花生、瘦肉、魚類、蘿蔔、大白菜）
 
對症食材
 
酸梅、烏梅、陳皮、紫蘇、薑片等
 
食譜建議
 
鮮味雞湯麵線p.46、開陽白菜p.65、起司焗烤馬鈴薯p.75、酥炸梅肉香菇p.79、綠波豬肝湯p.86、當歸牛肉湯p.89、薑汁燉鮮奶p.97、紫蘇金桔茶p.101
 

---本文摘自《懷孕養身就要這樣吃》一書

《懷孕養身就要這樣吃》摘文試閱 一人吃，兩人補？ 健康懷孕280天 孕媽咪應避免攝取的食物 孕媽咪必知Q&A： 懷孕期間怎麼吃才對？ 孕婦生病可以吃藥嗎？ 孕期中如何選用保養品？

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