如何選購高品質精油（上）｜全民愛健康芳療篇2

2016-09-10, on 健康醫療

市售精油百百種，售價也從百元到千元不等，民眾該如何判斷精油的品質呢？國際認證芳療師謝曉芬表示，優良的精油產品會清楚標示英文拉丁學名、製造商、成分、使用說明及産地等資訊，因此，在購買前最好留意研讀產品標籤資訊，並選擇以深色的玻璃瓶盛裝的精油為佳唷！

1. 標籤標示

真正的純精油通常會標示 100% Essential Oil 或 Pure Essential Oil（純的本質精油），其他常見的說法與代表含義如下：

Aromatherapy Oil: 天然精油摻基底油，可作為按摩油使用。

Fragrant Oil: 合成香精，精油含量可能只有2%~3%，很香但不具療效。

芳療師謝曉芬提醒，若標註為 Essence oil（精華油）或 Perfume oil（香水油）的產品則不是純天然的精油，大部分或完全是化學合成的香精油，不只不具芳香療法的效果，對健康具有相當的危害性。

2.植物拉丁名

專業芳香精油應該會標示植物的拉丁學名，例如高地薰衣草的英文為Lavender True，而拉丁文學名為Lavandula angustifolia（多以斜體字標示），或保加利亞的大馬士革玫瑰的拉丁學名為 Rosa Damascena。選擇精油時建議要注意甁身一定要有拉丁學名，拉丁學名就像植物的身分證，若無標示清楚就可能買到魚目混珠的精油。

3. 包裝材質

芳香精油是很容易揮發且會因光照變質而失去功效，因此專業的精油大多以深色具阻光效果的玻璃瓶盛裝。謝曉芬芳療講師表示，不建議購買以透明玻璃瓶或塑膠瓶包裝的精油，一來精油品質狀況不明，再者精油長時間與塑膠瓶接觸會分解而釋出塑膠瓶的有毒成分，恐造成健康疑慮。專業精油大多是以深色玻璃瓶搭配PS塑膠瓶蓋，因瓶蓋不會長時間直接接觸精油故不會有安全顧慮。

圖文創作：健談

專家諮詢：英國IFPA、美國NAHA認證芳療講師 謝曉芬

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