她只是在檸檬頂端劃了一個「Ｘ」然後放在床邊，一覺醒來的效果讓所有人今晚都想來試試了！

2016-09-21, on 養身保健

對大部分的人來說，檸檬只是一種榨汁喝，或是常加在水中或菜餚裡的調味水果而已，不過其實檸檬的香味一直很受歡迎，同時也是許多細菌的剋星。

(Source:AWM)
▲ 將檸檬頂端切一個十字放在床頭，對身體有許多良好的效果。

 

根據AWM報導，綜合以上理由，有許多外國人都習慣把整碗的檸檬放在家中，並將頂端切一個十字後擱在床邊。你可能會覺得，欸？這樣有什麼用啊？應該會招來不少果蠅吧！但其實檸檬無形之中對身體的益處比你想像得更多唷！以下有幾個例子：

# 治療宿醉
在熱茶中擠幾滴檸檬汁對於宿醉的頭痛非常有幫助。

# 口氣清新
用檸檬汁漱口之後吞下去，檸檬中的酸性將會調整你口中的酸鹼值（pH），也會殺死造成口臭的細菌。不過在用檸檬汁漱口之後，記得還是要喝一些開水，免得牙齒被檸檬中的酸性破壞。

# 治療青春痘
在痘痘上塗抹一點檸檬汁，或是用檸檬汁洗臉都是很好的方法，過幾天後皮膚就會有顯著改善。

# 減少高血壓
檸檬中含有豐富的鉀，能夠控制血壓上升並減少暈眩感。

# 保持牙齒健康
檸檬能減少牙齦流血並減少牙痛。

# 治療內臟
聽起來很神奇對吧，不過檸檬可是眾多消化系統問題的解藥呢！檸檬汁能幫助活化血液、減少消化不良、解決便秘、排毒、幫助消化並化痰。

# 減緩關節炎及風濕病
透過幫助排尿，檸檬能將身體中的毒素確實排出體外，並讓你的關節炎症狀能舒緩一些。

# 抗氧化
其實也就是抗老化的意思啦！檸檬水能減少身體裡的「自由基」，而自由基就是大家身體老化的元兇之一哦！

# 除疣
受不了身體上的疣嗎？用檸檬汁在疣上塗抹，等過了幾天後疣就會消失囉！

# 減緩氣喘症狀
除了遵從醫生給的處方之外，在三餐及睡覺之前先喝兩湯匙的檸檬汁，能夠使氣喘症狀不那麼嚴重。

# 美甲
什麼！難道檸檬汁還可以讓指甲變亮晶晶？沒錯！倒一杯溫水，再將1/2的檸檬汁倒入水中，然後把手浸泡在裡面約5分鐘後取出，再將檸檬皮輕輕磨指甲，效果保證讓你嘆為觀止！

# 去斑
將檸檬汁塗抹在有斑的部位，過15分鐘後再用清水洗臉，這方法既溫和又不會傷害皮膚。

# 去頭皮屑
將兩湯匙的檸檬汁塗抹在頭皮上，再用清水清潔。再來，把一茶匙的檸檬汁倒入一杯水中，並用它洗頭。每天都重複這些動作直到頭皮屑消失為止。

# 使手肘光滑
就算每天洗澡，洗完手肘的地方還是跟象皮一樣粗糙，煩惱著該如何是好嗎？將小蘇打與檸檬汁混合，並將混合物塗抹在手肘上，再用等量的水跟檸檬汁清洗後，以橄欖油輕輕按摩，並用毛巾擦乾。

看完這些百百種功能之後，是否覺得檸檬真是個萬靈丹呢？

原文出自：AWM