大腸癌怎麼發生的?四分鐘讓你看個明白!
2014-12-15, on 健康醫療
之前余苑琦出現在電視畫面時一直重覆說:我們家就只有我不菸不酒,不吃宵夜,為什麼是我?!
林傑樑醫師的夫人指出,飲食中缺少了膳食纖維,現在的環境真的不是靠自然飲食就能保有健康了。
影片只有4分多鐘,簡單易懂,值得一看。
台中榮民總醫院王輝明醫師帶您探討:大腸癌怎麼發生
https://tw.gigacircle.com/3189820-1
2014-12-15, on 健康醫療
之前余苑琦出現在電視畫面時一直重覆說:我們家就只有我不菸不酒,不吃宵夜,為什麼是我?!
林傑樑醫師的夫人指出,飲食中缺少了膳食纖維,現在的環境真的不是靠自然飲食就能保有健康了。
影片只有4分多鐘,簡單易懂,值得一看。
台中榮民總醫院王輝明醫師帶您探討:大腸癌怎麼發生
https://tw.gigacircle.com/3189820-1
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
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