（健康醫療網／實習記者陳俐臻報導）一名36歲詹姓男子，因為從小接觸的環境與朋友大都有吃檳榔，耳濡目染之下，在16歲高中時期就在朋友影響下開始了吃檳人生。一開始只覺得吃檳榔是成為男人的象徵，和朋友們相處時也才有共同的嗜好，沒想到卻越吃越兇，從每天一兩顆到每天一包（15顆）的量，30歲後需求量大到每天會吃掉三包。

結婚且小孩誕生後，感覺到支出費用很多，太太也擔心先生吃太多檳榔而生病，所以一直要求他戒掉檳榔，但是詹男卻已經上癮無法戒除；直到去年年底因公被外派到國外廠區半個月，因為沒有可以購買檳榔的場所，讓詹男非常難受，羨幕同團同仁竟然沒有吃檳榔也能安然自在，所以下定決心要開始戒除吃檳榔的習慣。

回國後經由公司的駐廠護理師參加戒檳班，歷經三個月逐步減量期，慢慢戒斷，直到最近終於成功戒除掉吃檳榔的習慣；從參加戒檳班到戒檳成功總共花了近6個月的時間，現在有朋友請吃檳榔，也能夠克制地拒絕並告訴對方戒檳榔的好處。

家庭醫學科專科劉曼莉醫師表示，吃檳榔過量，會產生中毒症狀，輕則興奮、眼神呆滯、全身發抖、走路不穩、行為怪異或粗暴；重則導致急性精神病，包括聽幻、自我膨脹、被迫狂想等。而一般常見嚼食檳榔的危害，除了使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周病，口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致口腔癌。因為檳榔果（菁仔）中有檳榔鹼與檳榔素成分，都有致癌性，並且市售檳榔內又添加了石灰、荖花、荖藤都含有致癌性化學物質；當這些化學物質在口腔中咀嚼時，會釋出高鹼破壞口腔黏膜細胞，造成表皮細胞發生增生與變異現象而出現口腔癌。

據統計大約100個口腔癌病人中，就有88個人有吃檳榔的習慣，而且吃檳榔又吸菸的人，罹患口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌的機率更高，如果又合併喝酒的話則致癌機率再加倍。因此呼籲民眾，雖然戒除檳榔癮不容易且痛苦，但是為了自己健康與家人幸福著想，尋求醫院專業醫護人員的協助，用意志力來克服困難，只要相信自己做得到，一定都能夠戒除檳榔癮。

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