只要5個步驟幫你擺脫「雞皮膚」！專家提醒：潤膚最重要

2014-11-11, on 養身保健

 雞皮膚，學名叫毛囊角化症。

很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但是也屬「雞皮膚」。「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。 

能改善嗎？是的。雞皮膚是毛周角化症的一種症狀表現，由於雞皮角質代謝引起，內分泌失調，皮膚過度角化形成「角栓」，毛囊口周圍角質增厚堵塞，毛髮不能穿過表皮，形成一粒粒的黑色或紅色小凸起，平時最好簡單的清潔護理，養成良好的習慣避免雞皮膚的反覆發生。

芸蓉集角質舒滑膏萃取植物酸類物質和營養物質的提取精華，對毛囊和細胞的作用較為深定的治療效果，能迅速深入組織細胞，有效地去除角化，打通毛囊，深層調節加強細胞新陳代謝，代謝老化角質，修復病變脂腺，促進細胞再生，徹底攻克雞皮膚，收縮毛孔，細膩皮膚，光滑有彈性。 

  雞皮膚，學名叫毛周角化症。「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。

　　毛周角化症最好的治療方法_雞皮膚困擾，雖然不痛不癢，但是手臂、大腿小腿部位，出現一個個暗紅或者黑的的顆粒，摳抓後皮膚也容易有正片的發紅。這不僅僅影響了我們肌膚的美觀，因為著裝上的遮遮掩掩短裙短褲，清涼的薄衫似乎也開始於我們無緣。對於年輕、個性張揚的我們，怎容錯過給自己一次蛻變的機會！ 

　　毛周角化症最好的治療方法，仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化症又俗稱「雞皮膚」。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰———有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬「雞皮膚」。「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。
 
　  「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。
   　要擺脫雞皮膚（毛周角化）困擾，首先我們來對雞皮膚（毛周角化）深入瞭解：

　　毛周角化症最好的治療方法_雞皮膚困擾，手臂、大腿小腿部位，出現一個個暗紅或者黑的的顆粒，摳抓後皮膚也容易有正片的發紅。這不僅僅影響了我們肌膚的美觀，因為著裝上的遮遮掩掩短裙短褲，清涼的薄衫似乎也開始於我們無緣。對於年輕、個性張揚的我們，怎容錯過給自己一次蛻變的機會！ 
　　面對「毛周角化症最好的治療方法」的困擾，我們應該怎麼做呢？
　　
日常有效護理，讓雞皮膚逐步緩解

　　1.想要去除毛囊角化症，首先要溶解角質，所以洗澡時可以使用磨砂膏，絲瓜布，去角質刷等，但是千萬不能過度使用哦!

　　2.比去角質更重要的是毛囊角化症一定要使用身體乳液保養。毛囊角化症是很特殊的一種皮膚，既缺水又缺油，用一般的身體乳效果不怎麼好，一定要用特別滋潤的身體乳才能達到毛囊角化症補水護膚的效果。

 

　　3.毛囊角化症洗澡時不能用太燙的水溫，即使在冬天也一樣，水溫一般保持在40度即可，因為熱水容易帶走皮膚表面的油脂，這對缺水缺油的毛囊角化症人群無疑是雪上加霜的事。建議毛囊角化症女性在冬天無需每天洗澡，2-3天一次即可。

　　4. 做好了毛囊角化症的日常保養工作，接下來就是毛囊角化症的治療的。對於特別嚴重的毛囊角化症，一般會使用含水楊酸的產品來治療。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。


　　5.「中藥蒸汽浴療法」是一套中西醫和的綜合治療方法，首先通過熏與蒸的結合，肌膚的角質層會得到軟化，然後自然脫落，從而堵塞的毛囊也會隨著熱力打開，毛囊變得通暢無阻，雞皮膚的外部症狀得以消除，肌膚表面的「小疙瘩」都消失不見，肌膚變得光滑細膩。很多皮膚科醫院都有這樣的療程。

 

　　毛周角化症最好的治療方法-日常正確護理可以再一定程度上緩解症狀，肌膚暫時恢復光潔，尚不能深入毛囊淡化底部色素。使用專業護理產品，讓肌膚恢復光潔的同時，更能清潔疏通毛囊穢物沉積，淡化雞皮膚色素。

　　女性魅力心經： 毛周角化症最好的治療方法-冷熱水交替洗臉不適合所有的人。如果你的皮膚耐受度不錯，而且沒有其它的一些問題(如敏感、紅血絲、痘痘、炎症)，你興許可以使用這個方法。但冷熱水交替洗臉會加重敏感肌的敏感度，刺激毛細血管擴張……從而使敏感和紅血絲問題更嚴重。通常情況下，我建議用溫水洗臉。油性皮膚的人不要少於3分鐘少臉時間。

　易被誤當痤瘡、毛囊炎，只去角質無用

　　陳文靜表示，最常見出現毛周角化症的部位，是面頰後側、上臂、大腿、後背等。面上的毛周角化症，有時候容易被誤當痤瘡、毛囊炎，有的人自行購買治療痤瘡、毛囊炎的藥，有的藥也誤打誤撞能起效。但是，重度痤瘡有時候需要口服藥，而毛周角化症若服用了治療重度痤瘡的藥，有可能導致不良後果。若當成毛囊炎治療，塗抹消炎藥，也沒有用處。

　　「也有人認為去角質就能治療毛周角化症，自行買了磨砂、去角質的護膚品，實際上用處不大。」陳文靜稱，毛周角化症導致出現很多毛囊性丘疹，上有較深的角質栓，用磨砂、去角質產品，只能去除表面角質，無法去除角質栓這一根源，對治療「雞皮膚」沒有實質性作用。

　　「雞皮膚」不罕見，影響美觀不影響健康

　　廣東省皮膚病醫院陳文靜主任醫師告訴新快報記者，「雞皮膚」和我們平常說的起「雞皮」不一樣，因驚嚇或冷而起的「雞皮」通常是瞬間的，而民間說的「雞皮膚」學名叫毛周角化症，也叫毛髮苔蘚，主要由於毛周口角化所致，病因尚不明確，多與遺傳有關。毛周角化症非常常見，有數據指出，50%的人都有毛周角化症，另有數據稱80%的人都曾經患有此病，只是疙瘩數量少被忽視了。

　　「大部分人的毛周角化症在青春期更為明顯，隨著年齡增大而漸漸好轉。」她指出，青春期的少男少女，因為更為在意外貌，就會對「雞皮膚」更為在意，求診的也以青少年為主。有的人手臂、腿等暴露部位大範圍都長滿了「雞皮膚」，就會更在意。

　　毛周角化症表現多種多樣，主要是毛囊性丘疹，不痛不癢，也不會發生病變和傳染，只是特別乾燥，會起屑，較粗糙，嚴重的會呈現紅斑或黑斑。除此之外，它並沒有導致別的健康問題。

　　治療可外塗維A酸或醫院做果酸治療

　　「治療前必須知道的是，毛周角化症可以通過正規治療改善，但無法恢復成和正常皮膚一樣光滑，也無法根治不長。」陳文靜指出，毛周角化症得到正規治療後，面積減小，或程度減輕，有的部位還可能不再長了。但是，「雞皮膚」畢竟是天生的，部分人停藥後，「雞皮膚」還會再長。

　　該怎麼治療「雞皮膚」呢？臨床治療毛周角化症，兩個關鍵，就是去角化和潤膚。陳文靜表示，最傳統的方法是尿素和維A酸外塗，其中尿素是潤膚的，維A酸去角化。酸類產品的嘗試要根據患者個人的情況嚴格把握好尺度使用，可適當用一段時間後停一下，否則容易傷害皮膚。現在還有一種方法是使用果酸治療，通過在皮膚表面刷果酸，五六次刷酸後可讓表面角化脫落，毛周角化情況得以改善和減輕。「也有一些美容激光可對『雞皮膚』角質栓有去除作用，可治療『雞皮膚』。」

　　■專家提醒

　　防治「雞皮膚」，潤膚最重要

　　有些人到處找醫院治療「雞皮膚」，卻就是不做保濕潤膚工作。陳文靜表示，毛周角化症和皮膚缺乏滋潤很有關係。它的出現除了先天因素，後天護膚不當也是一大原因，它的出現說明這個人的皮膚過於乾燥缺水。因此，治療過程中都很重視潤膚的治療作用。作為預防，平時也要注意潤膚，若發現自己皮膚粗糙、乾燥，及時潤膚，也可起預防作用。

文章來源：
https://www.baike.com/wiki/%E9%B8%A1%E7%9A%AE%E8%82%A4
https://gd.sina.com.cn/yj/life/2014-07-31/14222849.html
https://www.hothk.com/40319