肥也有好處？英研究：肥胖者失智症風險低3成
（優活健康網記者談雍雍／編譯）大家都知道身體肥胖不僅會帶來許多生活不便，更重要的是肥胖還會影響身體健康，增加糖尿病、高血壓、心血管疾病的風險。但出人意料的是，根據英國最新的一項研究指出，過重的中年人罹患失智症的風險低了約3成，反觀，體重過輕的人罹患風險最高。 體重過輕 居然會增加失智症風險？英國的研究人員透過調查發現，體重過重竟能夠減少得失智症的風險，而這是迄今關於此課
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噩夢退散！5大睡前要做的事....小編教你打造完美睡眠品質！
（優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）每個人多多少少都曾有過做夢的經驗，有些人甚至夢到老師催繳作業、主管催報表的情節，讓許多人不堪其擾，覺得睡覺反而比白天工作還要累，醫師表示，若能夠記住夢的內容，恐是壓力大造成。 夢醒了還記得 恐是壓力引起 新光醫院睡眠中心林嘉謨醫師表示，人的夢境分為兩種，一種是在淺層睡眠時做的夢，就是俗稱的「日有所思，夜有所夢」，這種夢通常醒來後會記得
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她坐車、爬山耳朵易悶塞竟是長期鼻過敏所致
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）耳朵悶塞、腫脹要當心，恐是耳咽管功能失調在作祟！日前有名26歲詹小姐，從高中時就開始就開始一直就斷斷續續出現右耳悶塞的感覺，尤其坐車、爬山，耳朵的悶脹，更要持續好幾天不能消失，每次都要一直捏著鼻孔憋氣幾分鐘後，才有通暢感，之後又繼續塞住。 後來才發現是因為長期鼻過敏，導致黏膜水腫而部分阻塞，造成耳咽管功能障礙，然而，在接受藥物治療後，都沒有獲得明顯的
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我怎麼這麼帥？研究：男人比女人更容易「自戀」
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）觀察檯面上的政治人物，亦或是大型公司老闆，排排站清一色幾乎都屬男性，倘若出現女性領導人，往往顯得格外搶眼，至於為什麼男性總是擔綱社會上的要角，除了社會傳統的壓抑之外，近期一份來自美國的研究指出，這是來自「自戀」的關係！ 不少男性政治人物，都有遇到排山倒海的壓力，聲聲呼喊「我聽到了」，卻始終有不動如山的特異功能，此份由美國紐約州立大學水牛城的研究，也
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