「新兵日記」的溫柔政戰官黃荻鈞4個月內竟靠「它」瘦身6公斤！這樣做，尤其大腿內側和腹部肌肉瘦最快..

2015-10-20, on 減重塑身

【台北訊】民視最新青春校園喜劇「我的老師叫小賀」在中櫪啓英高中開拍開學典禮大場戱，動員啟英高中全校123班師生約6000人及治平高中樂儀隊，以及吊臂攝影機，劇組從早上7點半開始拍攝到下午才拍攝完成，所有演員包括飾演校長的陳幼芳、訓育主任馬力歐、教官黃荻鈞、高明偉。學生演員中有飾演樂儀隊長的邱子芯為飾演樂儀隊長還練耍劍導致肩膀全身都瘀青、另外民視新人王上豪、以及明日之星歌手賴惠如、兒童節目中的杰西哥哥李博翔、金鐘迷你劇女配角賴曉誼、李東彥和等學生演員參與演出。

曾在民視「新兵日記」中飾演溫柔政戰官的黃荻鈞這次演出嚴肅教官，本來174公分的她，四個月內靠齊飛輪瘦身六公斤，她笑說自己是騎強力飛輪，每周騎兩次每次一小時，剛開始第一個月會把水腫去除，第二個月開始就會開始消除體脂肪，尤其大腿內側和腹部肌肉瘦最快，每次至少消除400到1000卡，這次飾演教官的她回家找出媽媽的厚底高跟鞋上場演出，因為自己沒有這樣的包鞋，導演還特別叮嚀她表演時隨時要保持嚴肅和面無表情，而學生時期在美國唸書的她，為了演教官還向在台灣唸書的朋友討教她們眼中的是什麼樣子，笑說穿上教官服就會不由自主抬頭挺胸。

訓育主任馬力歐回想自己的學生時期，校長在台上訓話，學生一定乖乖站在台下，沒有像現在學生開學還有小板凳坐，以前都是罰站，如果女同學身體不舒服直接就是昏倒像現在還有小板凳坐學生真的非常舒服。

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