香蕉也可以這樣吃!只需要兩步驟、花不到10分鐘....學起來給男友吃他絕對會娶你!太讚了!
2015-07-09, on 料理食譜
材料:
成熟的香蕉3根,黃油一塊約10g,蜂蜜2大勺,奧利奧餅乾碎適量。
做法:
香蕉去皮,平底鍋放入黃油,加熱融化,放進去皮的香蕉煎到雙面金黃,最後淋上2大勺蜂蜜即可!
嘟媽製作心得:
1,一定要用黃油來煎香蕉,成品味道會更好。
2,成品裝飾可以用愛吃的各種乾果裝飾。
2015-07-09, on 料理食譜
材料:
成熟的香蕉3根,黃油一塊約10g,蜂蜜2大勺,奧利奧餅乾碎適量。
做法:
香蕉去皮,平底鍋放入黃油,加熱融化,放進去皮的香蕉煎到雙面金黃,最後淋上2大勺蜂蜜即可!
嘟媽製作心得:
1,一定要用黃油來煎香蕉,成品味道會更好。
2,成品裝飾可以用愛吃的各種乾果裝飾。
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
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