音樂療法低頻共振保養五臟、洗滌身心靈
2017-03-03, on 養身保健
許多現代人飽受高血壓、各種生理疾病、身心疾病之苦，運用音樂、聲波力量，說不定可以幫助保養身體、洗滌身心靈。生命之樂律動、理療音樂演奏家吳慎教授表示，聲波是一種能量，可以影響交感神經、副交感神經，特別散發20-40赫茲聲波的音樂，更有助保養五臟、重大器官，並讓身心靈沉靜、提升。
五音通五臟 幫助氣血活絡
吳慎教授分析，當五臟氣血滯留、不順，便容易產生各種病變，根據〈黃帝內經〉紀載，「天有五音：角徵宮商羽；地有五行：木火土金水；人有五臟：肝心脾肺腎；五臟所藏：心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，腎藏志。」五音五臟相對應，五音八聲如果和諧振動，便能深入奇經八脈，五臟氣血也會活絡，這是音樂療法、音樂理療的重要原理基礎。
20-40赫茲低頻聲波 幫助身心靈「淡靜」
不只中醫講究音樂治療、「先樂後藥」，西方研究也發現，20-40赫茲聲波、宇宙能量舒曼波也有助消除壓力、內心煩躁，進而讓身心靈趨於「淡靜」，當身心靈逐漸淡靜，身體各項機能也會運作順暢。吳慎教授舉例，曾有高血壓患者聆聽理療音樂後，不只壓力紓解，血壓也慢慢趨於穩定。
吳慎教授提醒，「人要為自己的健康負責」，民眾聽理療音樂時，一定要心無旁鶩，千萬不要邊滑手機或邊做其他事邊聽音樂，以免干擾養生效果。
音樂會形式 更能發揮共鳴力量
吳慎教授將於4月13日晚上7：30-9：30在臺北國際會議中心TICC大會堂（台北市信義區信義路五段一號）舉行吳慎【生命之樂-健康音樂會】，相關購票程序、作業辦法，民眾可洽年代售票系統客服（02）2341-9898，或參閱年代售票系統網頁。吳慎教授補充，雖然聽CD音樂，便能感受音樂養生效果，但至演奏現場，更能體會音樂、聲波共鳴力量，期待民眾一起感受音樂理療所帶來的身心靈體驗。
資料來源：健康醫療網 //www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31597
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