超疼！「賈靜雯」嬌嗔想吃一道菜，「修杰楷」立刻煮給她吃！弟媳一聽嚇得趕快阻止！

2015-05-10, on 養身保健

女星賈靜雯五號宣布有喜，

讓大家都為他們開心祝福，

一家4口合照超幸福！

但據媒體報道，弟媳朱芯儀上節目報料賈靜雯懷孕趣事，

她懷孕後飲食改變很多，特別愛吃冰，

更可怕的是有一回姊姊（指賈靜雯）對修杰楷嬌嗔說要吃"銀杏"，

疼老婆的修杰楷立刻照辦炒了一盤，

她看到後嚇得趕快阻止，

因為銀杏吃了對孕婦有大大的傷害！（見文末），

吃下去可不得了呀！

朱芯儀表示，賈靜雯懷孕約5個月，

竟然只胖3公斤，

體態維持得很好，

是個非常美的孕媽，

最近演藝圈喜事真的太多啦！！

祝福每一個孕媽都順利生產！

孕婦為什麼不宜吃銀杏?

我們今天就來解釋下孕婦為什麼不能吃銀杏(白果)，由於銀杏中含有微量氫氰酸，過量食用，會出現發熱、嘔吐、腹瀉、抽搐、肢體僵直、皮膚青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒現象，因此不宜過量、過頻食用。

　　因白果含有一定量氰甙，孕婦服後極易使胎兒神經受到毒害，又因胎兒在母體內的分化取決於其神經的正常發育，所以很可能使正在發育的胚胎四肢部分受到傷害而出現畸形。

專家建議：可以吃銀杏，但不要太多了，煮熟的銀杏，每天不超過10個，生的不超過3個。銀杏(白果)
1.嚴禁多吃。嬰兒吃10顆左右可致命，三-五歲兒童吃30顆左右可致命。
2.忌與魚同吃。蘿蔔嚴禁與柿子同食，同食患甲狀腺腫忌何首烏、地黃服人參時禁食忌木耳，同食會得皮炎忌水果，可致甲狀腺腫大

　　中藥房所賣的去殼白果，是已經炮製過的干品(當食材最好先蒸軟，以免影響口感)，而市場上的真空包裝白果，則是已煮熟的鮮品，毒性都已減低，所以只要注意不過量，是可以安心享用的。

　　若生食銀杏，一定要去殼、去紅軟膜、去心(胚芽)，成人每天最多吃10-15顆。過者因人禀賦不同，可能會引起中毒。

演藝圈最近還有這位高齡懷孕的美麗女星：

保重！40歲「徐若瑄」高齡懷孕博命保胎…至今無法下床…

40歲徐若瑄婚後順利懷孕，

目前懷胎3個月日前因拉肚子住院，

高齡懷孕需要留院保胎，她貼文說明：

「鋼鐵V這兩天身體欠安、三餐也臥床吃，老公下班後已經很累，還會陪我看歷史劇新三國、幫我擦防妊娠油(他最受不了油油的)逗我笑、翻開舊照片，他每天在高壓的工作狀態下，還是用心的給我一個驚喜的40歳生日，好友和家人聚會！我很感動⋯因為一直以來都是我熱心的為別人做，第一次有人為我這樣用盡心思⋯他的陪伴和用心是無價的⋯感恩⋯」

因為仍在安胎醫師不許她下床，連洗頭都要假手他人，

由醫院提供床邊服務代洗，

她戲稱服務依頭髮長短收費，

她要將長髮剪短省錢，

姊姊也已從國外飛回來照顧她，

這一切的辛苦等寶寶出生，就都有了回報！

剛進院時，她這樣寫：

知道了粉絲們的擔心，她特地回文讓大家安心：

辛苦前後挨針…

祝福鋼鐵媽咪徐若瑄保胎順利！！早日出院喔！

　　演藝圈高齡產婦心酸史，她們都太辛苦了！

　　44歲的劉若英毫無疑問是高齡產婦。事實上，娛樂圈的高齡產婦比比皆是，事實證明，只要有一顆年輕的心、有成熟的醫療技術，高齡產婦也有春天。

　　●林青霞(42歲、46歲)

　　1996年，林青霞為丈夫邢李火原生下第一個女兒愛林，當時年屆42歲的她已是高齡產婦，為安全著想，當年她採用全身麻醉剖腹產女。5年之後，已46歲的林青霞又再度懷孕，產下第二個女兒邢言愛。

　　●胡慧中(42歲)

　　有過流產經歷的胡慧中，為了生一個健康的寶寶，只有向婦產科醫生求救，把變了形的卵子矯正過來，提高受孕幾率。胡慧中在42歲的時候為丈夫何志平生下一個漂亮女兒。生了女兒之後的胡慧中心寬體胖，從此絕跡於演藝圈。

　　●朱麗倩(46歲)

　　2012年5月9日，劉德華的太太朱麗倩在46歲的時候終於為劉德華生下了一個女兒，就連產科醫生都覺得她太不容易了，因為女人超過45歲後，流產的幾率高達50%。除了懷孕前找中醫師調理身體外，懷孕後劉德華更是請保鏢照顧老婆，生怕出意外，兩人視女兒為掌上明珠。

　　●吳君如 (41歲)

　　吳君如為陳可辛產下愛女時已經41歲高齡了。懷孕的時候她特別謹慎，即使肚大如籮也不承認懷孕，每次外出都穿大衣遮掩，生怕腹中胎兒小氣。原本預產期在5月的她，提前一個月早產下愛女。

　　●李嘉欣 (40歲)

　　大美人李嘉欣生兒子的時候已經40歲了，原本嘴硬不想生的她，有了這個兒子更加鞏固豪門地位，跟家婆的關係也有所緩和。值得一提的是，李嘉欣產後急速瘦身30斤，身材絲毫未變。

　　●黎姿 (39歲、41歲)

　　勇奪TVB「影后」後，黎姿在事業最輝煌時為愛退出娛樂圈。2010年，39歲的黎姿人工受孕，早產生下一對雙胞胎女兒。由於早產，兩個女兒需要住保溫箱。2012年10月8日黎姿又在香港剖腹產下一女，8磅重，取名Pegella 。

　　●那英 (36歲、40歲)

　　那英為高峰生第一胎時已經36歲高齡，5天的住院、產前產後檢查連剖腹的手術費用高達12萬元。在生第二胎時，那英索性選擇遠赴加拿大生產。2007年8月2日，那英在溫哥華剖腹產下千金，現任丈夫孟桐和兒子高興都陪伴左右。

　　●關詠荷(41歲)

　　曾經歷過一次流產不幸後，經過一年多的努力，2005年關詠荷終於再度懷孕，並於2006年1月如願以償生下女兒Brittany。

陳慧琳也因高齡懷孕曾在懷胎五月時流產了…是一對雙胞胎女兒，她傷心欲絕，所幸後來又生了一對男雙胞胎，近年大s、阿雅、吳佩慈、侯佩岑、范范也都是35歲後才生育的女星！許慧欣目前也以38歲高齡懷孕中喔！

高齡產婦的孕期注意事項

　　高齡產婦的定義

　　所謂的高齡產婦，是指生產時年滿35歲的婦女，衛生署為倡導方便，改以滿34歲受孕的婦女為主。因為年滿35歲以上生產的婦女，寶寶出生後的染色體異常的機會較35歲以下的懷孕婦女為高，因此，將年滿34歲以後懷孕的婦女做為一個分界點，稱為高齡產婦。

　　此外，年紀越大可能產生疾病的機率就比較多，例如年紀越大，產生懷孕相關的妊娠高血壓、妊娠糖尿病機會比年輕的產婦還高。而高齡產婦在懷孕時，高血壓、心臟病或是腎臟病、糖尿病的內科併發症機會也比較多一點。另外，高齡產婦也比較容易產生早產、胎盤早期剝離等等的現象，所以高齡產婦在懷孕本身的問題會比一般人多一點。

　　預防重於治療

　　為了預防懷孕期間所產生的併發症，婦產科醫師建議高齡產婦考慮在懷孕以前做一個全身性、基本的、以抽血為主的健康檢查，看看自己是不是有血壓高、糖尿病、腎臟方面等的問題。如果確定都沒有問題，就不要太擔心，只要在妊娠期乖乖地配合檢查，並且做好保護措施，即可放心。若是檢查出來有問題者，建議要積極做適當的治療，通常在有效的治療後，大部份的媽咪都能很安全的受孕。

　　產婦在懷孕期間，因為年紀比較大，所以不適合太勞累。很多高齡產婦同時維持職業婦女、料理家務、照顧其它孩子的角色，工作過於忙碌，會造成體力上的負擔，對高齡懷孕者是件非常吃力的事。

　　Part 2：注意高齡產婦的妊娠風險

　　以下介紹幾種可能在孕期發生的症狀，這些都是高齡產婦容易發生的妊娠風險，有些疾病例如高血壓，會因為個人體質的關係，加上高齡的影響，較易發生在孕婦身上，加上身體逐漸老化的關係，即使治療也不容易控制及復原。所以，若高齡孕媽咪要特別注意妊娠時期的身體狀況，並且預防發生，如此才能保護母子的孕期健康！

　　卵子的老化

　　卵子打從娘胎裡就跟和女性的年紀一起增長，所以，當一個女性己經年滿34歲時，也就代表在她的骨盆腔內的卵子年齡，己經到達34歲以上的「高齡」狀態。

　　這也就是為什麼高齡女性在懷孕時，要面臨容易流產的問題，因為一旦卵子老化了，就會出現有「質量不好，以及在分裂、受精時，染色體異常的機會變高」的問題。所以，衛生署會明文規定，高齡產婦都要進行「羊膜穿刺」的檢測，以確定胎兒的染色體屬於正常狀況，以確保出生胎兒的健康。

　　日常生活的7大守則

　　1、深海魚油的營養補充

　　2、多多躺臥休息

　　3、減輕體內壓力

　　4、降低膽固醇的攝取量

　　5、減少孕期多餘熱量攝取