胸平、腿粗、矮胖，沒人愛好難過...！但其實女人那裡越醜越健康，你得活的有自信！

2015-04-25, on 養身保健

女人臀部大怎麼辦？女人大腿粗怎麼辦？女人胸小怎麼辦？女人們為了外界的審美一再地改變自己，迎合世俗，卻不知道胸小、屁股大和大腿粗的好處也不少。下面就為大家介紹大腿粗的好處，乳房小的優點。

1、屁股大

 

屁股大的人血脂更好，體內壞膽固醇水平更低，好膽固醇水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。

臀部脂肪屬於好脂肪，腹部脂肪（內臟脂肪）屬於壞脂肪。臀部脂肪可以降低壞膽固醇（LDL低密度脂蛋白）水平，提高好膽固醇（HDL高密度脂蛋白）水平，中和有害的脂肪酸，而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎症素。有助於防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危險。

臀部脂肪還有助於清除危害身體器官的炎性脂肪，因為臀部脂肪分解速度比腹部脂肪更慢，產生的炎症細胞因子也就更少。而炎症細胞因子與糖尿病、心臟病和肥胖症密切相關。

2、大腿粗

丹麥一項為期12年、涉及3000名男子的研究顯示，大腿周長60釐米以上、腿部肌肉強壯者，早亡和患心臟病風險大大降低。研究人員認為，大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比。大腿越細，心肌重量也較輕。

過去大家都認為所有脂肪都是不好的，但是原來脂肪位置不同，性質也有不同。腿部脂肪多的女士，不管其腹部脂肪有多少，血液三酸甘油脂的含量均較低，也就是說，她們患上心臟病的幾率較低。

原因何在？科學家認為，腿部脂肪或許吸收了血液中的三酸甘油脂，並貯藏起來，因而對心臟有好處。所以這或可以解釋到，為何一些人士雖然不停在跑步機上鍛鍊，但是其腿部脂肪始終難以除去，原因或與此有關。

3、長痣多

身上痣長得較多的人要比皮膚光滑潔白的人年輕好幾歲。痣多的人染上衰老性疾病的幾率要比同齡人低的原因是：染色體端位上的端粒起著生物鐘的作用，身上痣的數量超過100顆的人，他們的端粒通常比痣數量低於25顆的人要長。這種端粒長度上的差異意味著他們之間會有6-7年的年齡差距。端粒是染色體末端結構，隨著細胞老化和失去分裂能力，端粒會逐漸縮短長度，所以，端粒愈長顯示細胞老化愈慢。

4、耳朵大

人的創造力與耳朵大小有關，耳朵大的人智商較高。如果再仔細比較一下兩隻耳朵的大小，尚可進一步判明人未來的成才趨勢，如右耳較長的人將在數學、物理學等精密科學方面取得成就，而左耳大者則易在人文科學方面有所作為。

人的外耳越大，耳道獲得聲音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。理論上講外耳廓大的人聽力要好些，是因為它收集聲波的面積大。

5、鼻子大

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣。但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩個小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。女孩子如果鼻子大，是旺夫的象徵。

6、乳房小

乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出現上背痛及脊柱彎曲，乳房小的人則不會。從性愛角度來說，小乳房對愛撫的敏感度比大乳房更強。過大的乳房會影響正常的脊柱生理曲度和受力點，「過重」的乳房讓脊柱發生變化，因此，胸部大的女性一定要戴合適的胸罩，運動時最好穿束身胸罩，減輕背部負擔。

乳房小的女人比較安全，體重也比胸大的人少，這樣更容易減肥，下樓梯因沒東西擋著看得見梯級，穿T恤不扭曲上面的圖案，穿襯衣不會把扣子撐開，洗澡時候少用一點沐浴乳，便於擠公車，升職後別人一定認為你是靠實力的……胸小的好處真的很多喔！

7、腳趾短

人類進化過程中腳趾變短是為了跑得更快。長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多，因而跑步費勁，減振效果也差。平常走路時，人們並沒有什麼感覺，但是奔跑時，腳趾就必須承擔更大的推進力。腳趾越長，運動時需要的能量就越多，肌肉負荷會更大，既影響爆發力，又影響耐力。

8、扁平足

美國最新研究發現，平足的人腳和腿部受傷少，20%足弓高的人受傷危險比平足者高6倍。足弓弧度太高，難以貼近地面。扁平足的人，應選擇鞋底有拱墊、鞋跟較硬的鞋，否則易患足底筋膜炎。高足弓的人應選用更柔軟的鞋墊或氣墊，減少震盪對腳部的傷害。

有的身體特徵在大眾的審美觀裡好像是缺點，但是對於自己的健康確是實實在在的優點，我們不要太在乎別人怎麼想，關鍵是要自己的壽命長，而且真正喜歡你是不會因為審美的瑕疵而放棄你這塊美玉的！

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