美照被網友瘋傳！GFRIEND忙內Umji靠5招甩肉，瘦出新

2019-04-17, on 減重塑身

【文／Beauty美人圈．Janine】

韓國女團GFRIEND的忙內Umji最近參加品牌活動時，一系列美照在韓網上瘋傳，就是因為她瘦身有成後越變越美、整個人散發女神風範！不過Umji其實出道初期還被網友罵胖，她是怎麼瘦身的呢？一起看看吧！

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就是這系列的美照，可以看到Umji不只有零死角的美貌，連在高清鏡頭下身材依舊完美，而且當天的裸粉色紗質洋裝也讓Umji看起來就跟仙女一樣！

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隨手撥髮露出的都是緊緻的小V臉線條，顏值整個破表！小編雖然沒有粉絲濾鏡、但還是被這張女神照驚艷到！

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來看看人家的黑歷史，對比一下Umji在4年前剛出道時的肉肉模樣，是不是真的瘦很多？

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雖然說髮型可以有差、但臉部線條騙不了人！整個臉部輪廓小了一圈不只！

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而且不只臉、連身材也是差異超明顯，這就一起看一下Umji的減肥方式吧！

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#嚴格禁止吃米飯

Umji從出道後就一直被網友嫌棄身材，所以她特別注重管理，她曾經在韓綜中透露出道後為了管理身材，被公司禁止吃白米飯將近一年的時間，就是要控制碳水化合物的攝取，可以說是相當嚴格！

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#地瓜取代精緻澱粉

被禁止吃米飯也不代表就要挨餓！Umji在減肥期間就常常以地瓜、糙米來取代精緻澱粉，不只可以有飽足感之外、也不用擔心發胖，對減肥超有幫助！

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