紓壓良方

小傷小痛是藏在細節中的魔鬼

【圖文提供/魅麗雜誌】文章出處:魅麗雜誌129期2018/06內在小孩黃鼎殷心量決定你的疼痛指數小傷小痛是藏在細節中的魔鬼一般人最容易糾結的往往都是小傷痛,畢竟人本身就有讓事件更加戲劇化的能力。小傷小痛要看見,要承認,要想辦法宣洩而不要去壓抑,有些人忽略小痛,慢慢會累積成問題,黃鼎殷說,「魔鬼藏在細節裡,不處理細節,有一天它就會變成魔鬼。」大痛小痛是頭腦的詮釋,有一些人是藉

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在迷霧中找到曙光

【圖文提供/魅麗雜誌】文章出處:魅麗雜誌129期2018/06編輯室報告在迷霧中找到曙光大家說人生如戲、如遊樂場,戲劇要有張力才好看,遊戲要夠驚險才好玩,可真面臨生命的起伏困境,在迷霧中找不到出口時,那種折磨可怎麼也不好玩。這些日子面臨雜誌紙本的存續問題,揪心地讓人徹夜難眠,腦袋想破了也找不到出口,愈想找解決方案愈痛苦,眼睜睜看著要失去一個自己生的小孩,卻無能為力,那真的痛啊!這次

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心裡不舒服,為什麼不說出來?!學會喊「痛」的人生,才值得活.

【圖文提供/魅麗雜誌】文章出處:魅麗雜誌129期2018/06大特企王意中關於 痛學會喊「痛」的人生,才值得活!順從的媳婦、不讓家人操心的病人、識大體的老婆、任勞任怨的員工、害怕打擾孩子的老父親、聽話的乖孩子、不求名分的小三……。這些被人們所稱讚,看似良好的美德,背後是否背負著多少壓抑、委屈、憤怒、無奈、哀怨……。我們活在一個

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人只要活著,一定有問題!關於內在小孩的奇幻漂流,無法滿足的

【圖文提供/魅麗雜誌】文章出處:魅麗雜誌128期2018/05內在小孩黃鼎殷內在小孩的奇幻漂流無法滿足的靈性空洞(下篇)如果人生的活動範圍只有一支手機大小,想要控制這個範圍裡面一切井然有序、毫無問題,似乎還有點機會,怎奈,人生的跨度實在太大。想要一個沒煩憂沒痛苦毫無問題的人生,是不切實際的幻想。但很多人無法接受這件事,又或是模模糊糊知道,卻不願意去正視。跨進靈性與修行世界的時

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