秋天乾燥溫差大慎防腦中風

2014-10-13, on 養身保健

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）秋天到了，天氣開始轉涼、變乾燥，小心發生腦中風！醫師指出，秋季早晚溫差變大、氣候乾燥，提醒罹患心血管及腦血管疾病的患者要特別注意，小心血管不穩定的收縮及乾燥的氣候造成腦中風。

國泰醫院神經內科主治醫師李美靜表示，秋天氣溫、氣流變化劇烈，人體受到寒冷刺激後，會使交感神經興奮，全身毛細血管收縮，腦部負荷加重，導致血壓升高，而秋季氣候乾燥，人體血液粘稠度提高，會加速血栓形成，很容易發生中風。

李美靜建議，秋季日常飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，戒除菸酒等，老年人每天飲水量應不少於2000毫升，以維持充分適當的腦血流量，防止血液粘稠而發生中風。

慢性病患慎防腦中風。李美靜指出，包括高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、冠心病等疾病，都容易引發腦中風，有高達9成以上中風患者，都患有高血壓，尤其有家族史者，更應加以預防。

腦中風有前兆。李美靜提醒，若突然發生眩暈或頭痛突然加劇；暫時性看不清、舌根發硬或說話不清；精神疲乏，頻打哈欠或噁心嘔吐等症狀，應及時就醫診治。

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