皮膚上一顆一顆的毛囊炎又癢又痛，快看這篇解決吧！
2014-11-21, on 健康醫療
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毛囊炎是毛囊的細菌或真菌感染，一般表現為瘙癢、疼痛、起泡，以及一個或多個受感染的毛囊周圍出現皮疹。毛囊炎可以由多種病原體引起，可以發展到不同的嚴重程度，因而有許多治療方法。無論你是輕微的感染還是緊急嚴重的感染，從下面的步驟1開始閱讀，都能讓你的皮膚及時恢復最佳狀態。
家庭照料、治療輕度毛囊炎
- 用抗菌肥皂定期清洗該部位。大多數輕度毛囊炎是可以自愈的。但是，對感染部位細心的照料可以加速痊癒的過程。每天兩次，使用溫和的抗菌肥皂清洗感染部位，殺死造成毛囊炎的細菌。 沖洗，然後用清潔、乾燥的浴巾或毛巾擦乾。
- 一定要輕輕地洗。不要使用刺激性的香皂或用力擦洗——這些都會刺激到得病區域，使紅腫和發炎進一步惡化。
- 如果碰巧你的毛囊炎發生在臉上，選擇面部專用的抗菌香皂。這種會比一般的更加溫和些。
- 用溫水和醋酸鋁浸泡炎症部位。醋酸鋁是一種收斂、抗菌劑，也被叫做Burow溶液，是一種便宜的非處方葯，用於治療各種輕微的皮膚病。醋酸鋁可以殺死引起毛囊炎的細菌，減輕感染部位的紅腫，減少刺激並加快恢復。
- 使用Burow溶液，只需要在適量溫水裡把一小包溶解即可，之後隔一段時間用溶液再次將其潤濕。
- 完成後，清理盛裝醋酸鋁的容器，並用冷水沖洗毛巾。不要重複使用毛巾；徹底清潔和乾燥之後才能再次使用。
- 用燕麥片治療。不論你相信與否，很長時間以來，因為燕麥片含有抗瘙癢成分，所以人們一直用燕麥作為皮膚過敏癥狀的家庭療法。嘗試把你的身體（或者只是感染部位）浸泡在燕麥片水浴里，或者用燕麥片洗液覆蓋感染區域。享受燕麥片帶來的溫柔舒緩的感覺，但是，為了防止毛囊炎的進一步加重，要避免長時間的暴露，即使是這種溫和的環境也不行。
- 如上所述，確保用乾淨的毛巾或浴巾來輕輕擦乾患處。
- 嘗試簡單的鹽水敷法。熱敷是把布或是其他吸水材料浸泡在溫熱的液體里，按在患處起到舒緩作用，促進血液循環並加速癒合。鹽水熱敷有額外的抗菌作用（儘管比較輕微）。做一次鹽水熱敷，首先需要將幾匙食鹽溶解在一杯或兩杯溫水中。將乾淨的棉球或是浴巾浸泡在鹽水裡，然後輕輕將其敷在患處。
- 一天敷兩次——早晨一次晚上一次。
- 考慮用醋進行全身治療。輕微的皮膚病，比如毛囊炎，用很多種全身治療或是偏方都可以治好。雖然這些方法一般不會得到醫療機構的認可，但一些醫生也承認這些方法確實有效。如果你確定要使用這種療法，要根據你的常識來——不要做任何可能會加重毛囊炎，或再次被感染，又或者是阻礙癒合的事情。常見的療法包括用醋敷，方法如下（其他方法可以在網上搜到）：
- 把兩杯溫水和白醋用溫水混勻。將乾淨的毛巾浸在裡面，擰乾，並敷於患處。保持5-10分鐘，需要的時候再次將毛巾用溶液沾濕。
治療毛囊炎的用藥方法
- 不要猶豫，嚴重的情況下就要諮詢醫生。一般情況下，毛囊炎大多數都是輕微的炎症（雖然會疼）。然而，就像所有感染一樣，如果任其發展，也會有可能演變成嚴重的疾病。如果你的毛囊炎看上去沒有自愈的傾向，或者你產生了如發熱、嚴重水腫和發炎一類的嚴重癥狀，儘快預約醫生。保險起見，要及時去看醫生，在長遠角度來看可以為你節省大量的時間和金錢。
- 一般來說，看普通的醫生（例如你的家庭醫生或全科醫生）就可以了。他/她可能隨後將你轉診到皮膚科醫生處。
- 使用氫化可的松來緩解瘙癢和疼痛。氫化可的松是一種用來對抗皮膚過敏、緩解瘙癢的外用乳膏。嘗試每天用1%的氫化可的松乳膏2-5次（或者根據需要），來緩解疼痛。將軟膏直接塗在患處，輕輕用手指或是或是清潔的敷藥工具按摩。如果用的是手，塗藥膏之前要先把手洗凈並擦乾，以防止細菌進入傷口。
- 需要注意的是，雖然氫化可的松可以緩解疼痛和炎症，但它對消滅細菌沒有幫助。
- 使用非處方葯止痛藥/抗炎葯。為了緩解毛囊炎引起的疼痛和炎症，你可能需要使用非處方葯中的一種合適的止痛藥。便宜、常見的止痛藥（如對乙醯氨基酚和阿司匹林）可以幫助減輕毛囊炎引起的疼痛。減輕疼痛同時有抗炎作用的葯（如布洛芬）也是不錯的選擇，因為這些藥物不僅可以減輕疼痛，還可以暫時減輕造成疼痛的炎症。嚴重的病情要使用抗生素。對於家庭清潔和治療無效的毛囊炎，可能有必要用抗生素進行抗感染治療。外用抗生素可在大多數藥店和雜貨店買到。更強效的口服抗生素則需要醫生的處方，一般在重症條件下才使用。
- 雖然大部分非處方止痛藥小劑量使用是非常安全的，大量或長期服用則有時會導致像肝臟損傷一類的嚴重狀況，所以所有藥物都始終要遵循安全使用說明。
- 使用抗真菌藥物治療真菌引起的毛囊炎。正如引言中提到的，某些情況下，毛囊炎不是由細菌，而是由真菌引起的。在這種情況下，你就需要用抗真菌藥物來進行治療。抗真菌藥物有口服和外用兩種形式。和抗生素一樣，效果溫和的抗真菌藥物一般作為非處方葯出售，而強效的藥物則需要處方。
- 由醫護人員處理癤癰和粉刺。在特別嚴重的情況下，毛囊炎最終會導致疼痛、膿皰和粉刺。如果你有這樣的癤，去看醫生吧。儘管排掉膿液會加速痊癒過程，降低瘢痕形成幾率，但你不能自己擠掉。不在無菌的醫療環境里而試圖切掉癤並引流膿液，是一定會引發二次感染的。
避免致病行為
- 不要刮這一部位。毛囊炎通常是由於剃鬚或是不衛生的剃鬚手法刺激引起的。如果你鬍子下或者你經常剃毛的皮膚有毛囊炎，讓這個區域的皮膚休息一下。長期剃毛會刺激這一區域的皮膚，甚至會引起疾病蔓延。
不要觸摸這一部位。手指和受是細菌最常見的載體。這就是說，他們攜帶病傳播病菌就像飛機運人。雖然患病區域可能會發癢、灼痛或是刺痛，但切記不要抓撓。向對待禁地一樣對待這個區域——盡量只在塗肥皂、抹葯或敷藥時才能碰。
- 如果你「必須」剃，盡量減少刺激。試著用用電動剃鬚刀而不是手持剃鬚刀，順著皮膚剃而不是反著來。確保每次剃鬚時剃刀都是乾淨的。
- 不要穿緊身的衣服。一整天衣服和皮膚的摩擦會引起皮膚擦傷和刺激，這就有可能引發感染。此外，如果穿著的衣物阻斷皮膚「呼吸」空氣的話，也會引發感染。如果你對毛囊炎易感，確保你的衣物是柔軟寬鬆的，以盡量減少任何可能的刺激。
- 也要注意防止炎症部位的衣物變潮濕。潮濕的衣物可能會粘附在皮膚上，更可能會刺激到患處。
- 不要將你的皮膚暴露在刺激性物質中。每個人的皮膚狀態是不同的——一些人對紅疹和皮炎易感，而有些則不那麼容易。如果你得了毛囊炎（或者容易得），盡量避免與你所知道的致病刺激物相接觸（尤其是使你過敏的物質），因為刺激可導致感染，或者阻礙現有炎症的恢復。不要在未經處理的水中洗澡或是游泳。毛囊炎被叫做「熱浴盆疹」是有原因的。游泳、洗澡或是其他不幹凈的水環境，比如未用氯氣消毒的熱水浴缸，都是導致毛囊炎的常見原因。毛囊炎的致病菌（如綠膿桿菌）很容易通過污水傳播。如果你有得毛囊炎的傾向，你要小心，確保自己不要接觸不流動、未經處理的水。
- 比如說，你可以避免使用某種化妝品、精油、乳液、磨砂等等。
- 不要太過依賴外用類固醇藥膏。某些情況下，長期使用類固醇會增加毛囊炎的患病幾率。外用類固醇藥膏如氫化可的松，尤其可以引起毛囊炎的感染。而且，外用氫化可的松本身就是一種治療輕度毛囊炎的常見藥物。如果你正在用氫化可的松來治療毛囊炎，而且沒有發現任何好轉跡象的話，預約醫生門診——拖延和過度依賴類固醇藥膏都會使得感染惡化。
- 不要讓現有的傷口受到感染。如果附近感染髮現並任其蔓延的話，毛囊就會發炎、感染。因此，你應該確保及時尋求專業治療皮膚感染。不要讓感染失控——它們在局部感染、面積小的情況下比蔓延之後要好治療得多。
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