球迷超期待的...郭泓志中職生涯首度打擊
2014-10-04, on 運動體育
球迷引頸期盼的郭泓志「當打者」,今天終於在統一獅主場實現!
此為小小郭中華職棒生涯第一次站上打擊區,首打席敲出左外野飛球出局,整場比賽5打數無安打,還吞下2次三振,他直呼:「當打者真的不容易。」
其實郭泓志對打擊不陌生,學生時代他就是名強打者,過去在大聯盟也多半待在投手打上場打擊的國家聯盟。甚至,他是台灣第一個在大聯盟開轟的選手。
此外,他也曾經參與道奇隊三連轟:
2014-10-04, on 運動體育
球迷引頸期盼的郭泓志「當打者」,今天終於在統一獅主場實現!
此為小小郭中華職棒生涯第一次站上打擊區,首打席敲出左外野飛球出局,整場比賽5打數無安打,還吞下2次三振,他直呼:「當打者真的不容易。」
其實郭泓志對打擊不陌生,學生時代他就是名強打者,過去在大聯盟也多半待在投手打上場打擊的國家聯盟。甚至,他是台灣第一個在大聯盟開轟的選手。
此外,他也曾經參與道奇隊三連轟:
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
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