氣喘誘發的主要因素：塵蟎、溫差、病毒

2015-05-23, on 養身保健

氣喘是一種因呼吸道發炎而引起的支氣管過度收縮﹐導致氣流阻塞、呼吸不順的症狀。據統計全球目前約有一億人罹患氣喘，這在總人口當中比例是相當高的。

引起氣喘發作的原因有很多，過敏原以及非過敏原性刺激都有可能，過敏原包括塵蟎、灰塵、花粉，非過敏原性刺激則有氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物、空氣汙染等。

雖然現在還沒有效根治氣喘的方法，但是卻有方法可以減少氣喘發作。全球氣喘倡議組織(Global Initiative For Asthma，GINA)，在今年五月五日的世界氣喘日，將宣導主題設定為「你可以控制你的氣喘（You Can Control Your Asthma.）」，呼籲民眾遠離氣喘引發因素、遵醫囑回診，並配合醫師指示服藥，「積極控制氣喘，別讓氣喘控制你的生活！」。

控制氣喘四要訣

1. 保持清潔，遠離過敏原

2. 拒絕菸害，避免刺激物

3. 規律運動，不要太激烈

4. 遵醫囑回診、正確用藥

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