每天這樣吃，「腎」遲早會廢掉！活過40歲算是奇蹟了！

2015-05-15, on 養身保健

“腎臟”無論是對誰來說都可以說是人體之中重要的生命之源，它對於我們身體來說是不可或缺的重要組織之一，而我們現代的生活方式往往在一個不注意之中就會為我們的腎臟帶來無法挽回的傷害，而腎臟是我們的體內的器官重要的組成部分，腎臟的健康與否往往也關係到我們的壽命是否長久!

　　腎不好帶來的危害

　　擁有一個健康的腎臟就會為我們帶來一個美好的人生，這句話並不只是說說而已，因為腎臟的好壞與否並不僅僅限制於身體的一部分，而是牽一發而動全身的，腎臟不好往往會引起很多的並發症，會使我們在生活之中就像被帶上枷鎖一樣，那麼現代快節奏的社會之中又會有那些的生活方式會對我們的腎造成傷害呢?

　　胡吃海喝極為傷腎

　　現代生活中應酬多了、交際多了，就會給我們的身體帶來傷害，三高之類的富貴病就是由此而來，那麼你知道經常胡吃海喝不僅會對我們的脾胃腎帶來傷害，還會給我們的腎臟帶來巨大的傷害嗎?我們出去應酬時大魚大肉，暢快痛飲這樣的行為會使得我們的身體攝入大量的蛋白質，會在身體裡​​堆積大量的無用廢渣，給我們的腎帶來巨大的負擔，要知道我們的腎是調節身體裡的水分、排除身體裡的毒素的重要器官，所以胡吃海喝只會給我們的腎臟帶來負擔，讓本就繁忙的腎臟超負荷的工作導致它被累壞。

　　此外胡吃海喝會導致腎臟中的尿酸與尿素氮大量的增加也會加大腎臟的負擔，同時很容易就會引起高尿酸血症，此外飯桌上的菜往往為了能夠有味所以加大了鹽的使用，而吃鹽過多就會很容易就會覺得口渴導致喝下大量的水，同樣大量的喝水會為我們的腎臟帶來巨大的負擔，此外還會在我們的尿液中夾雜這大量的毒素和因為新城代謝產生的殘渣容易使我們患上腎結石、腎積水這樣的腎臟疾病!所以為了身體健康的著想還是希望各位少應酬一點，推不掉的也不要胡吃海喝、暴飲暴食，罔顧身體的健康。

　　濫服藥物導致腎臟死亡

　　祖先告訴我們“是藥三分毒”而有一些朋友有時甚至會因為一些小事而服用許多的藥物，那麼這些藥物裡的毒性到了那裡去了呢?它們之中有一小部分通過尿液被排出體外，還有一大部分卻留在了身體之中，這些毒素長期的留在腎臟之中就會被腎臟慢慢的吸收，長期吸收到這些毒素的影響，可能有時做一些運動是就會導致腎臟功能突然性的衰竭，要是沒有及時的得到救治便是死亡也不是不可能的事，濫用藥物後果嚴重如此還請小心謹慎。