正面根本看不出懷孕！侯佩岑絕美孕照曝光，維持身材的飲食哲學大公開

2017-07-22, on 養身保健

侯佩岑懷孕至今鮮少公開曝光孕照，日前懷孕近7個月時為留下紀念拍攝第二胎孕照，穿著Lavin, Micheal Kors, Art Haus等時裝品牌，除了肚子大以外，臉及四肢依然纖瘦，讓工作人員頻頻驚嘆，攝影師也不禁說：這媽媽的身材也太好了吧，因為從正面拍根本看不出來有懷孕，真是美麗又時尚的孕媽咪，此次拍照佩岑更難得的大方露出孕肚，臉上充滿母愛的滿足笑容，讓人看了好羨慕。而且佩岑表示第二胎是男寶寶，3歲的兒子Ian以後有弟弟有伴可以一起跑跳玩耍，孩子能有兄弟做伴，全家都很開心。

懷孕也能維持這麼美麗的身材，侯佩岑說：其實沒有很刻意，食慾還是很不錯，但對於甜食比如冰淇淋或蛋糕都不碰，也不吃宵夜和加工食品，再來就是蠻喜歡吃酪梨，每天自己吃也會給小孩吃。先前在訪問時侯佩岑也談到自己的飲食哲學：「You are what you eat」 這幾年開始覺得吃的東西很重要，一個人吃下去的東西會引發很多不同的身體狀況，如果我知道某種食物會令我長粉刺，就算原本很喜歡吃，也會變得有所克制，但不至於到完全不吃。 燕麥、藜麥跟酪梨是我心目中的超級食物（power food），不僅自己一定會吃，也一定會給小朋友吃。藜麥可以跟白飯混在一起，或是做成沙拉；酪梨則是每一餐都會給小朋友吃，它有健康的油脂、接近母奶的營養、高纖，可以幫助代謝，不過因為熱量高，所以我自己都選在早上吃。

※來源： VOGUE.TW

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