是女人都要看！月經來有“血塊”，絕對不是什麼小事情！
2015-02-13, on 養身保健
女性月經中出現血塊很常見，正常經血血塊的大小不定，混有子宮內膜碎片和粘液，偶見凝血塊。月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，所以，如果出現了血塊，不要自行用藥，首先應分清經血中出血的原因，下面介紹經血有血塊的原因。
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經血中出現血塊是月經不調嗎?
月經又稱作月經周期，是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的周期性變化。
經期大多3～5天，正常範圍2～7天，出血總量平均50毫升左右，正常經血呈暗紅色。如果你的經血顏色不一樣，會有紫黑、黯紅、淡紅的差異化，還會感到腰酸、腹脹、腹痛等情況出現，可能是某些疾病引起的。
經血中出現血塊的5個原因：
1、經血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很衝來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合一個塊。
2、月經中出現血塊是一種常見的月經不調癥狀，月經有血塊多是由於女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血癥狀。
3、若是有月經量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現的，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的最好還是去醫院診查，是否因其它致病原因導致的。
4、月經有血塊也有可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩後腰，按摩腳底。
5、儘管導致月經失調的原因非常的多，可是比較常見的多是因為卵巢早衰的原因所致，中醫稱為氣血虧虛，陰血不足而導致的月經問題。中醫認為女性需要陰血充足，若是陰血不足，會導致女性的生理異常，誘發一定的病症。因此這也就是月經失調多生意滋補肝腎、健脾養血為主的原因了。
月經有血塊的女性朋友最好注意經期的護理工作，一定要注意保暖、避免着涼、不要食用生冷食物，保持一個良好的心態。
月經有血塊可以通過下面兩種方法來調理：
1、飲食改善調理
多飲用高蛋白低脂肪，多攝取維生素C、維生素E是骨盆血液循環順暢，減低因充血造成痛感，並補充豐富的鈣和鎂，可以使肌肉放鬆。
不宜吃的食物。在月經來前3天，到經期結束的食物要以溫熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，以免對血管受縮造成影響。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。
2、中藥調理方法
經血暗紅、有血塊，是“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。如果經血少色淡，屬於“血虛體虛”，可以用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等滋補身體。如果手腳冰冷，屬於“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
根據症狀和體徵，用活血化淤、理氣通絡的方法，會有較好的效果。如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍等等，對改善症狀和體徵均有良好效果。但是，這要在大夫的指導下服用。月經有血塊的女性要注意經期保護，注意保暖，避免著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。
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