【食譜】大人小孩都會愛上它！快學《原味鄉村奶油蛋糕》，放課後
原味鄉村奶油蛋糕烘焙紙杯圓直徑4X高3.5公分風車捲口杯分量40gX16個烤箱設定180℃18∼20分鐘食材無鹽奶油150g雞蛋160g蜂蜜50g砂糖120g低筋麵粉165g無鋁泡打粉3g步驟01將無鹽奶油融化，保持溫熱狀態避免凝固。02將雞蛋、蜂蜜、砂糖放入鋼盆中，用打蛋器攪拌均勻。
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【食譜】好吃的巧克力，讓人一口就融化！《巧克力堅果戚風蛋糕》
巧克力堅果戚風蛋糕烘焙紙杯圓直徑12X高6公分中空模分量180gX2個食材與P.30巧克力戚風蛋糕相同，再多準備適量的熟堅果，如核桃、杏仁果、南瓜籽、夏威夷豆。步驟01以P.30巧克力戚風蛋糕步驟1∼14完成蛋糕體。02將蛋糕脫模，並在烤盤先鋪上一層保鮮膜。03鋪好保鮮膜的烤盤上方放架子，將蛋糕平底朝上置於架上。0
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不怕胖、喝了就溫暖、還有飽足感！營養師教你自製超簡易冬日飲品
冷冷的天氣總是忍不住想要來杯高糖高熱量的飲品來取暖，但小心喝了禦寒不成反倒增了體重！趙函穎營養師表示，許多女孩下午會跟著同事一起訂飲料，選擇如熱的珍珠奶茶來取暖，但常常一杯就突破650大卡，需要連續踩2小時飛輪才能消耗吃進的熱量，這樣沒節制地喝進更多額外的糖分跟油脂，一不小心就超標，導致體重過重。因此，營養師特別公開食材取得容易做法也超簡單的２款飲品：「高纖豆漿+老薑/薑粉」薑片有驅寒
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只要10分鐘就能做出超香濃懶人飯！
本文由【美食工坊】授權轉載：追求品質生活，傳遞時尚、健康、趣味的生活方式，微信號：MeishiGongFang原文標題：只要1個碗，10分鐘就能做出超香濃懶人飯！未經授權請勿任意轉載。source:iFuun嗨～大家好我是小c今天小c正愁要吃什麼的時候，飄來了「咖喱、咖喱、輕輕一加，咖喱、咖喱辣，咖喱、咖喱、香蕉木瓜，榴蓮臭臭配香茶...」這首歌，哈哈那今天就吃咖喱飯吧！世
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