抗寒身體保養術！泡澡前有妙招

2015-01-09, on 養身保健

全球氣候驟變，氣象預報員大膽推測今年氣溫將會創新低！但是妳有發現嗎？為什麼擦了乳液皮膚還是會乾？還是會癢？因為這個時候光是保濕是不夠的，必須搭配適時、適度的去角質才能擁有柔軟的肌膚，讓身體穿上保暖舒適的「隱形衛生衣」吧。

溫和去角質，讓身體乳更好吸收

但這種天氣除了泡溫泉之外，有時連洗澡都要稍微內心掙扎一番，誰還有閒情逸致去角質？如果這樣想就錯了！冬季身體的新陳代謝本來就會變慢，如果妳不幫身體把老廢角質去除，身體乳的滋潤根本就無法進入肌膚裡層，只有擦拭時表皮稍為滋潤，不到五分鐘又乾的像蛇皮一樣！不過，怕冷的美人不用擔心，因為有貼心的廠商推出具有熱感的去角質產品，含有薑、辣椒等香辛料成分，讓妳在去角質的同時，不用擔心冷到發抖或是感冒。

由下往上去角質，泡澡前先抹滋潤油

冬季去角質應該先用溫熱的水稍做淋浴，除了暖暖身之外，順道讓毛細孔通通打開，去角質的方向則從腳底開始往頸部抹去，尤其容易出油的背部以及關節的部位，可以稍做加強，而已經不小心龜裂有傷口的肌膚就先避開，不要刺激傷口；如果接下來想要泡澡的美人們，可別一股腦的往熱水裡泡，應該先在身上抹上按摩油或是天然的基底油來防止肌膚水分流失，接著再去好好的享受美人湯一番，當然水溫最好不要過高，不然水分還是會被帶走。

沐浴之後趕緊擦上具有保濕作用的乳液，延展性越佳越好塗抹，稍加按摩也可以促進血液循環，讓妳在如此寒冷的冬季不會手腳冰冷，還能擁有水嫩滑順的完美肌膚。

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