打造夏日水嫩肌換季保養法是關鍵

2015-06-24, on 養身保健

（健康醫療網／記者許碩穎報導）一名妙齡女子，因皮膚時常感到敏感發癢，甚至還有脫皮現象，聽信網路上說，這樣就是臉部缺水，只要多擦保濕保養品就可改善，但沒想到，夏天還沒過完，痘痘卻長滿臉，讓她難以上妝，還不敢讓人看見大花臉。

因台灣氣候關係，確實有許多女性與愛美人士，一到了夏天肌膚除了狂冒痘痘外，還越來越油！皮膚專科醫師莊盈彥表示，這就是保濕沒有跟著換季！要做好夏季保濕，就要讓肌膚達到油水平衡，皮膚自然漂亮又光滑。但是，要怎麼達到油水平衡呢？專科醫師來解密。

莊盈彥醫師指出，皮膚漂亮的關鍵是水分與油脂達到平衡，如同大家所周知的，適當的油脂可保水，同時也可保護皮脂膜，讓皮膚光透、平滑。

越油膩的保養品就是越保濕嗎？醫師解釋，這是嚴重的迷思，油膩的保養品部一定比清爽型保養品還好，過多的油脂不僅會讓臉部油脂比例增加，同時讓水分比例降低，讓你看起來滿面油光外，阻斷肌膚本身具有的自然鎖水功能。莊盈彥醫師提醒，尤其現在正值夏季，保濕以輕透、好吸收為主。而保濕產品可不是越油效果越好，應以產品質地與自身膚質為第一考量，適當選擇適合肌膚的產品。

而針對油性肌膚的夏日保濕迷思，莊盈彥醫師表示，許多人以為控油才是護膚第一步，但實際上皮膚出油正是缺水的警報。肌膚裡層「水少油多」，導致皮膚只能分泌更多的油來達到平衡。因此油性肌膚更需要補水保濕步驟，來改善油水不平衡造成的冒油情況。

對於含水分、油脂量高的保濕品，塗的過厚，輕易造成毛孔堵塞，引起閉鎖型粉刺與痘痘等問題。莊盈彥醫師建議，要有漂亮肌膚並非一蹴可幾，想要深層改善膚況，除了做好清潔外，平時還要加強保濕，若有肌膚問題，應尋求專業皮膚科醫師。

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