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健康老化！高血壓防治有一套

2016-11-28, on 養身保健

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

根據統計，台灣目前65歲以上老人約293萬人，推估民國107年老年人口有14%，大約344萬人，114年占20%，約有473萬人，為超高齡社會，即5個人之中就有一位老人；此外，高血壓又是老年人常見的疾病，根據流行病學資料顯示，65歲以上銀髮族，每兩人即有一位高血壓，使得高血壓防治尤其重要。

老年人要特別小心共病症

台大醫院心臟內科主治醫師簡國龍表示，老年人的血壓會有高的越高、低的越低的現象，同時不只血壓與心臟有問題，並且常有合併許多疾病，包括腎臟病、新陳代謝疾病與血脂方面疾病的共病症，特別是腎臟問題，在老年人要特別小心。

除了監測血壓　血糖、尿酸、血脂與腎功能也要檢查

所以，簡國龍醫師指出，老年人因為高血壓就診時，除了血壓的監測之外，並會針對血糖、尿酸、血脂與腎功能等同時做檢查；除了用藥治療很重要之外，飲食、運動與生活作息上也要注意。

收縮壓超過140-150就要仔細評估

對於老年人的高血壓到底是要控制在什麼階段才理想？簡國龍醫師進一步指出，老年人若收縮壓超過140-150mmHg就要仔細評估；除了血壓之外，並應該注意共病症，血壓不能降太低也不應太高。

收縮壓若達170-180　降到140即可

簡國龍醫師強調，老年人收縮壓若達到170-180mmHg時，降到140mmHg即可，降太低反而使心臟輸出到腦部血管力量不夠，且會對腎臟病患者不太好，尤其是用藥多，副作用就多，併發症就大；至於一般人若是收縮壓在130-140mmHg，則是可降到120mmHg。