感冒久咳易傷肺養陰潤肺可改善

2014-11-11, on 養身保健

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名50歲中年女性，原本身體狀況良好，但最近天氣變化大，不小心得了小感冒，咳嗽持續2星期都沒有好，甚至出現噁心、虛汗、稍動即喘的症狀，尤其外出騎車，或吃水果、喝冷飲後，更是頻頻咳嗽，晚上甚至咳到無法入睡。中醫師指出，咳嗽久了會傷肺，期間切忌生冷食物，建議利用養陰潤肺的方式改善。

收治患者的開業中醫師廖千惠表示，該病患感冒初期的症狀，包括喉嚨痛、咳嗽、黃白痰液、身體燥熱，屬於中醫的「外感涼燥」；然而，之後症狀轉為喉嚨乾癢、咳嗽頻率增加，且咳到停不下來，並伴隨噁心、虛汗，即為「肺陰虧耗」、「肺脾氣虛」的症狀。

廖千惠指出，經由診斷，給予服用養陰潤肺的麥門冬、沙蔘；袪痰止咳的半夏、紫蘇葉；補脾益肺、止汗止喘的粉光參；補氣益胃的棗、粳米，並遵囑禁食生冷及刺激性的食物，症狀約2星期後改善。

廖千惠提醒，秋冬氣溫變化大，早上溫暖、入夜突然變涼，免疫力較差者，容易感冒咳嗽還沒好，又罹患新的感冒，整個秋冬就在感冒、咳嗽間不斷循環，建議外出時最好攜帶薄外套，並保持正常的生活作息。

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