想要孩子像大樹一樣高？父母不可不知的關鍵
2016-12-23, on 養身保健
農曆過年即將來臨，春節圍爐、年假免不了許多大魚大肉，且近年飲食西化，孩童過度攝取甜食、含糖飲料、油炸等高熱量食物，醫師警告以上不良飲食習慣，可能會導致兒童性早熟，提前進入青春期，雖一開始成長速度較快，但生長板會比同年齡小孩提早閉合，反而造成孩童身高不高。
孩童生長遲緩的可能因子
「人的身高70%靠先天基因決定，30%則需要靠後天努力。」中華民國兒童生長協會理事長羅福松指出，造成孩童身高矮小的可能原因來自家族遺傳、後天營養不均衡、性早熟，此外也可能是健康上的問題，例如內分泌生長疾病（生長激素缺乏症、透納氏症候群），皆會對孩子成長期間的發育造成影響。
父母應如何觀察孩童的生長狀況？
羅福松理事長進一步說明，身高篩檢對目前正在發育中的小孩是一個重要的指標判斷，透過身高篩檢制度，除了可判斷兒童是否有生長遲緩的問題外，許多小兒疾病如腎臟病、性早熟、甲狀腺異常、染色體異常等，病況徵兆都會直接反應在小孩的身高發育上，因此父母若發現孩童身高落於同年齡兒童3%以下、一年成長幅度不到4公分，或是孩童身高低於兒童健康手冊中的「兒童生長曲線圖」，就有生長遲緩的可能，需到醫療院所做進一步檢查。
掌握治療時機 生長激素注射治療助長高
羅福松理事長說，若發現孩童身高較同年齡矮小，需注意是否有生長遲緩問題、或體內生長激素缺乏，及早診察、就醫，掌握15歲以前黃金治療期，目前透過生長激素的注射治療，初期平均一年可長高9-12公分，若孩子恐懼打針，也有電子注射器，疼痛減低也大幅降低學童看見針頭的恐慌，改善父母精神上的負擔，也讓孩子趕上成長進度。
另外羅福松理事長也提醒，坊間「轉大人」的秘方五花八門，增高飲食、轉骨方比比皆是，許多父母胡亂嘗試偏方補藥，恐導致孩童性早熟。呼籲愛子心切的父母們，身高雖部分是由基因決定，但透過均衡營養、充足睡眠及適當運動的刺激，都能幫助孩子正常長高。
資料來源：健康醫療網 //www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30642
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