2015-07-02, on 健康醫療
原來柯文哲在兩年前就在台大醫院提出了「雙北緊急醫療網計畫」，當初參與計畫的社會局長許立民表示，柯文哲一直在推雙北醫療資源共享，沒想到這次正好發揮效用。
飲食起居，定時定量，煩事以平常心應對，保持定時定量運動，食物清淡平均，避免高糖、高脂、高鹽，多吃含鈣、蛋白質、維他命及纖維的食物，多飲水，這些基本健康之道，就是健康的定義。
錯！不可放棄任何一餐正餐，否則會令新陳代謝減慢，反而減不到脂肪。
因為運動時，大量的血液會流向運動器官，消化系統的血量相對減少，影響正常的消化和吸收功能。此外，運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動，使消化液分泌減少，久而久之，容易引起腸胃病。
吃得好、說得好、走得好、睡得好、便得好四良：心理良好、處世良好、人際良好、角色良好
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