專治各種小毛病偏方，腰痛小腿抽經超級管用又方便，速速收藏起來！
2015-05-22, on 健康醫療
日常生活中的一些小毛病犯了，很是苦惱。小編綜合了多名醫生傳授的偏方，緩解症狀既簡便又安全，趕緊收藏！
胃食道逆流：嚼花生調節胃液
胃液除了消化，還可殺菌，若飲食不調，就會出現胃液上逆、燒心、泛酸等情況。
取3～5粒生花生，細細咀嚼，慢慢嚥下，每日三次，可調節胃液。花生具有益胃的功效，生花生經過充分咀嚼研磨後，會產生一種漿液，可抑制胃酸，減輕胃部壓力。
注意，燒心會導致咳嗽、失眠等其他病症，如果經常出現燒心的情況，需及時就醫。
打嗝：試試屏氣揪耳朵
一般情況下，打嗝可分為功能性的和器質性的兩大類。大多情況都屬於功能性的，例如，有的人每次吃完飯後總打嗝，特別是吃進乾硬食物後，打嗝更嚴重，還有的人受到寒冷刺激或大笑後，也會出現暫時性打嗝。
這種打嗝一般數分鐘內就會自動緩解，如果想快點止住，還有一個辦法，打嗝時，迅速用雙手的拇指和食指，分別揪住雙耳向兩邊揪5~6次，約5分鐘後，一般打嗝便可停止。如果還沒有止住，就再重複這個動作。也可以用鼻子聞一下胡椒粉等刺激物，打一個噴嚏，就不會再打嗝了。遇到嬰兒打嗝時，可以將嬰兒抱起來，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地瘙癢，只要嬰兒癢得笑出聲，打嗝就止住了。
當然，這些刺激性的方法也不是完全能消除打嗝，要是打嗝止不住，持續數週乃至數月不止，就為頑固性呃逆，可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的症狀，就要找醫生看看了。
消化不良：喝碗「二山湯」
胃腸消化功能不好時，可以喝碗「二山湯」。這裡的「二山」指的是生山楂或焦山楂（藥店有售）加山藥。如果是吃肉食比較多，導致腹脹、消化不良、大便乾結等，可以用生山楂和山藥熬水喝。
生山楂和焦山楂的用量，孩子用的話，幾歲的孩子用幾克，比如2歲的孩子用2克，15歲以上則可用30~50克，山藥都用5克。
咽炎：玄橘草茶、蝴蝶花茶
急、慢性咽喉炎在中醫來講，主要分為虛熱和實熱兩種。屬於虛熱者，表現為咽喉不適，或痛、或干、或燥、或癢，聲沙、失音，推薦玄橘草茶：玄參10g，桔梗10g，生甘草10g，將上述藥材一起放入杯中用沸水沖泡，蓋嚴溫浸20分鐘，即可飲用，有滋陰降火、利咽消腫的作用，注意洩瀉者不宜飲用。
屬於實熱者，表現為咽喉紅腫疼痛、聲音嘶啞、咳嗽，推薦蝴蝶花茶：木蝴蝶10g，菊花10g，金銀花10g，將上述藥材一起放入杯中用沸水沖泡，蓋嚴溫浸20分鐘，即可飲用，有清熱解毒、利咽消腫的作用，脾胃虛寒者不宜飲用。
這些藥材藥店均可買到，如果對自己的情況拿捏不準，可以在諮詢醫生後再服用。
口腔潰瘍：鹽水漱口涂維生素
飯後先用飽和食鹽水漱口2次，漱口後稍留1到2分鐘，再用清水漱口2遍，取涼濃茶再漱口2到3次，最後拿出維生素C片1片，壓碎成粉，用棉簽涂於潰瘍表面。早晚各一次。
需要注意的是，口腔潰瘍發病原因十分複雜，如果反覆發作，尤其是在同一個地方，就必須要警惕了，趕緊去醫院檢查。
有實火症狀，比如出現口渴、口臭、便秘、眼睛紅腫、牙齦腫痛、脾氣大、愛發火等，降火不妨喝點涼茶，比如金銀花+野菊花泡水喝，女生再加兩粒枸杞。涼茶的本質是藥茶，而且藥性偏涼。
出現虛火的人，比如出現長痘、喉嚨痛、口腔潰瘍、失眠、多夢。這類人喝涼茶會涼上加涼，導致身體更虛，可以喝鴨粥！鴨肉粥就是我國古代醫書《肘後備急方》中的一道古方，鴨肉能補陰益血，清虛熱。
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。
另外需要注意的是，拉肚子不能用「飢餓療法」，原則上要求飲食容易消化，營養豐富，比如稀飯、豆漿、面條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。
腰痛：睡前鹽袋熱敷
經常熱敷腰部對全身的氣血運行都有促進作用，不僅可以緩解腰肌的勞損，還可以驅走白天的繁忙與勞累，讓自己很快進入夢鄉
晚上睡覺前，無論腰部是否有不適症狀，都把幾個鹽袋加熱，具體的辦法是，先縫兩個布袋，留一個開口，裝入粗鹽後縫合好。每天睡覺前，把鹽袋放在微波爐裡加熱4 ~6分鐘，然後躺在床上，輪流放在腰部熱敷，每次都要熱敷半小時，第二天起床就會感覺舒服多了。
關節受寒：電吹風隔衣吹熱風
天氣漸熱，身體對著空調、電扇猛吹，遇寒就易疼痛。既然是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它，電吹風就派上用場了。特別是頸椎，如果是關節猛然受寒導致疼痛，可以用電吹風進行熱風療法，把寒氣逼出來，隔著衣服吹，不建議直接對著皮膚猛吹，注意小心皮膚燙傷。
小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。
承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，按上去會非常的痠痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
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