很多女性生完寶寶以後都會留下妊娠紋，於是很多人都迫切的想知道月子裡怎樣去妊娠紋，去妊娠紋的方法有哪些，有沒有去妊娠紋最好的偏方呢?其實，妊娠紋出現後就不會消除了，但是可以通過一些方法來讓妊娠紋變淡、減輕。   

　　妊娠紋形成原因

　　人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。

　　妊娠紋產生的三個隱患：

　　妊娠紋產生隱患No.1：糖皮質激素

　　人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。   

　　妊娠紋產生隱患No.2：肚子太大

　　懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。

　　妊娠紋產生隱患No.3：體質因素

　　如果長期缺乏鍛鍊，或者沒有良好的皮膚護理習慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這樣的準媽媽，更容易出現妊娠紋。

　　妊娠紋的形成部位及顏色

　　妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，根據統計，約70%～90%的孕婦在首次懷孕時，會出現妊娠紋，讓愛美的女性懊惱不已。   

　　局部皮膚被拉伸而變薄的同時，真皮內的毛細血管和靜脈壁也會擴張，變薄，使血液的顏色外露，皮膚條紋會呈紫紅色或粉紅色。分娩後，斷裂的彈力纖維得以緩慢修復，真皮內的毛細血管和靜脈壁會逐漸增厚，皮膚條紋的顏色亦漸消退成白色或銀白色，但不能完全恢復到孕前沒有產生裂紋時的皮膚狀態，最好借助妊娠紋修復產品加速修復。

　　減輕妊娠紋最好的偏方：

　　1、薰衣草去妊娠紋

　　薰衣草是自然界中對於消除疤痕最有效的天然植物，對軟化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉澱、減輕妊娠紋都有很顯著的作用，歐美等國可以3次提純，金氏集團已經達到4次提純。

　　2、粗鹽浴去妊娠紋

　　用沐浴鹽泡澡，能夠在不知不覺中瘦身。一般在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘，離開約30秒，反覆2～3次，最後用沐浴乳清潔全身。堅持半年，就能夠有效減輕妊娠紋。

　　3、橄欖油去妊娠

　　橄欖油配合每日勤加按摩。橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液循環和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅持用橄欖油按摩身體增強皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達到祛除妊娠紋產生的目的。   

　　最好在洗完澡後使用(因為是全身血液循環最佳時機)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時間約十~十五分鐘左右。

　　4、有氧運動去妊娠紋

　　選擇一些持久而溫和的運動，以步當車、遠離電梯、佈置家居、多做有氧運動，保持良好的精神狀態，對皮膚修復也有很大好處。   

　　5、食療去妊娠紋

　　儘量吃水果而少喝果汁;喝脫脂奶而不喝全脂奶;喝清湯而不喝濃湯;吃新鮮水果而不吃乾果;吃水果而不吃餅乾和沙拉。

　　6、練習瑜珈、瑜珈操去妊娠紋

　　簡單來說，就是讓你通過練習瑜伽來多進行鍛鍊，增強皮膚的柔韌性和彈性，讓皮膚盡快恢復緊致的狀態，從而也會使妊娠紋變淡減輕。

　　長妊娠紋怎麼辦?減輕妊娠紋的方法：

　　像素激光去除妊娠紋的方法，像素激光治療妊娠紋原理是把每個脈衝激光分成近百個微激光脈衝，每個微激光光斑僅75-100um，當這些微小的激光束作用於皮膚表面上時，穿透表皮，刺激受損的膠原層，產生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長，逐漸修復受損的膠原層，改善皮膚的紋理和狀態，顯著的減少減輕皺紋紙外觀。像素激光安全，無痛，無色素沉著、無明顯紅腫，不影響正常的工作、生活和社交活動，也不需特殊護理，是目前最理想、最科學的治療妊娠紋方法。   

　　激光去妊娠紋的方法，激光去妊娠紋主要是採用發射特定波長脈寬激光選擇性穿透表皮，刺激受損的膠原層，產生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長，逐漸修復受損的膠原層，改善皮膚的紋理和狀態，顯著的減少減輕皺紋紙外觀。   

　　光子去妊娠紋的方法，光子祛除妊娠斑是利用激光瞬間發出的特殊光線對皮膚淺層及組織深層的黑、蘭、紅、綜等色素顆粒有效的進行選擇性破壞。然後排出體外或被人體吞噬細胞自然吸收，從而達到徹底清除產後妊娠斑的目的。光子祛除妊娠斑技術採用特殊的光線對其它色素和正常組織細胞沒有破壞作用，保持了細胞框架的完整，完全杜絕了疤痕形成的條件。因此光子祛除妊娠斑不會留下疤痕，保證了女性的安全，是任何方法都無法比擬的高科技技術!

◎ 相關閱讀
○媽媽的妊娠紋怎麼辦？五招超有效的去除法！太有效了，請告訴你媽媽！
○媽媽看過來！消除「妊娠紋」秘招公開了！（請轉給辛苦的媽媽們 ） 

via