女性上班族注意！下體出水，可能是辦公室坐太久！而且水果每天只能吃這麼多...

2016-12-02, on 健康小貼士

（優活健康網記者徐平／綜合報導）

43歲的上班族女性，患有子宮肌瘤病史，平時每天早上有喝蔬果汁當早餐的習慣，近半年在月經結束後，發現陰道不定時會流出清澈如水的不明液體，下體長期悶熱反而導致泌尿道以及陰部搔癢，前往婦產科檢查，醫師給予抗生素治療後，搔癢症狀隨即改善，但是陰道出水問題依舊，醫師診斷下體出水與骨盆腔循環差有關，患者經由2個月的針灸與中藥調理，陰道出水的症狀已經消失。

久坐辦公室、骨盆循環差

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，此女性患者長期久坐辦公室，又屬於肥胖代謝不佳患者，平時血糖也偏高控制不佳，以上因素容易導致骨盆腔循環不佳，婦科的抵抗力變差造成陰道感染，加上女性外陰部處於高溫濕熱的環境，在患者的血糖偏高刺激之下、婦科免疫力下降容易合併感染，引起陰道發炎與水樣白帶的產生。

周宗翰指出，健康女性的白帶是一種微酸性的黏稠物，一般量不多，顏色呈乳白色、雞蛋清樣，稍有腥味，有溼潤陰道、排洩廢物、抑制病原菌生長的作用，但當女性患上婦科炎症等疾病後，白帶就會發生變化，特別是出現水樣白帶、白帶中有血，要引起警惕。

陰道出水　恐為陰道炎、子宮頸炎

周宗翰醫師解釋，陰道出水又稱為水樣白帶，很多原因包含：陰道炎、子宮頸炎、子宮肌瘤…等很多婦科疾病都有可能有這症狀，但如果水樣白帶較多，並且持續很長時間，建議先諮詢專科婦產科醫師檢查，以排除子宮頸癌與子宮內膜癌或輸卵管癌的風險。

此案例患者每天有喝蔬果汁的習慣，容易導致中醫體質學裡所謂的脾虛濕盛體質，身體水分代謝調節出現問題，加上患者缺少運動長期久坐，本身也忽略血糖偏高的問題，容易導致盆腔血液循環不佳，因此水性白帶增多，是血液循環不良的預兆。

含糖量較高的水果　每天應控制在2份以內

以中醫觀點來說，絕大多數蔬菜和水果的屬性偏寒，長期喝容易形成虛冷體質，身體新陳代謝速度減慢，除了適量加入溫熱性中藥材來平衡蔬果的寒涼屬性之外，飲用蔬果汁前，也要注意蔬菜和水果的使用量，尤其是含糖量較高的水果，每天應控制在2份以內，過多容易造成血糖上升和肥胖。

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