天冷泡溫泉靜脈曲張恐惡化

2015-03-24, on 養身保健

（健康醫療網／記者李義輝報導）一位60歲的陳老師，平時腿部常感到痠麻，腳部還浮出腳筋，某日泡溫泉後，浮腳筋處還出現硬塊，試著搓揉改善，不僅未消除，幾天後出現紅腫、發炎，緊急求醫。中壢天晟醫院心臟血管外科、靜脈曲張專科醫師林哲安表示，泡溫泉會使靜脈曲張更惡化，造成血栓生成進而發炎，嚴重者更可能有猝死風險。

林哲安透露，靜脈曲張可分為先天性及後天性，先天性是因先天遺傳靜脈血管、瓣膜構造薄弱不足所致；後天性則可能因懷孕、工作、生活型態、外傷、體重過重等影響。分析造成的原因，主要是因原本該回流至心臟的靜脈血液，長時間淤積在下肢靜脈，導致無法有效循環，長期會造成靜脈瓣膜受損、血液逆流、血管壁慢性發炎增厚，形成靜脈曲張。嚴重者靜脈血管中會生成血塊，若蔓延成血栓，可能造成肺栓塞，而出現生命危險，不可不慎。

若家族三等親內有靜脈曲張遺傳史，家人便可能成為靜脈曲張高危險群。另外，工作需久站久坐者、需搬運重物者、懷孕或年紀大者，罹患機率也會提高。如老師、美容美髮師、空服員、司機、倉儲物流人員、懷孕兩胎以上的經產婦，以及60歲以上靜脈血管功能退化者等。其他如更年期婦女、體重過重、曾有血栓病史、激烈重力訓練、抽菸、長期穿高跟鞋或緊身褲，及服用口服避孕藥者，也都是高危險群。

靜脈曲張初期沒有明顯症狀，時間一久會出現輕微痠麻脹痛感；當疾病惡化時，痠麻感加劇，還會伴隨腫脹沉重感，尤其午後傍晚最嚴重，夜間睡眠則會常抽筋。外科手術是目前最佳的治療方式。要預防靜脈曲張，平時可透過規律運動，如游泳、健走和慢跑等，鍛鍊腿部肌肉收縮幫浦功能，對下肢血液回流都有幫助。

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