大谷單場雙安跑回致勝分天使5:4逆轉皇家
2018-04-15, on 運動體育
2局上,大谷翔平首打席就敲出二壘安打,這也是他大聯盟生涯首支二壘安打;關鍵7局上,大谷翔平敲出第二隻安打,靠著隊友高飛犧牲助攻,跑回關鍵超前分,天使5:4超前皇家一分。
大谷翔平首棒次往前調到第7棒,手感依舊火燙,單場雙安,本場比賽打、跑都有貢獻,終場天使5:4勝皇家,天使戰績火熱6連勝,成為全聯盟首支獲得12勝的球隊。
2018-04-15, on 運動體育
2局上,大谷翔平首打席就敲出二壘安打,這也是他大聯盟生涯首支二壘安打;關鍵7局上,大谷翔平敲出第二隻安打,靠著隊友高飛犧牲助攻,跑回關鍵超前分,天使5:4超前皇家一分。
大谷翔平首棒次往前調到第7棒,手感依舊火燙,單場雙安,本場比賽打、跑都有貢獻,終場天使5:4勝皇家,天使戰績火熱6連勝,成為全聯盟首支獲得12勝的球隊。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
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