動作修正系列-上桿右邊髖關節「坐下去」確保重心不逆轉

2015-06-21, on 運動體育

球友Duke揮桿動作

柏登高爾夫學院JED教練分析

球友動作分析這次的主角是Duke，Duke希望自己的球路可以修正成高彈道且帶有小左曲，柏登高爾夫學院JED教練指出Duke上桿啟動做的非常好，不過最後持續上桿時，右腰卻往右邊頂，造成頭往左邊側移，而形成重心逆轉。

JED教練在此提供簡易的練習方式，上桿時右邊髖關節能有「坐下去」的感覺，此時右大腿內側會產生一道摺痕，如此可確保頭的位置是在中心偏右的位置，擊球將有不錯的表現。
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駐站教練 沈俊豪（JED）
‧柏登高爾夫專屬教練
‧台北市高協B級專業教練

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