冬去春來幼兒過敏跟著來！

2015-04-17, on 養身保健

（健康醫療網／記者許碩穎報導）許多小兒專家都認為，春季是過敏好發時節，尤其是孩子噴嚏連連，常讓父母不知如何是好。而究竟為什麼春季會引發小孩過敏？過敏與感冒又有何不同？如何分辨過敏與感冒，以及該如何降低過敏誘發因子呢？醫師提醒，由於過敏兒從小就服用抗過敏藥品，對幼兒身體是不小的負擔；因此，要守護過敏兒，最好是從調解免疫力，改善體質做起。

柯建至醫師表示，春季平均濕度較冬季大，因此細菌、黴菌與病毒等容易孳生，且花草也正繁茂的生長著，這些花花草草都是常見的過敏原，因此春季較冬季更容易誘發過敏；加上春季氣候不穩定，冷熱交替下，也易引發過敏性鼻炎、蕁麻疹、異位性皮膚炎，甚至氣喘等支氣管或上呼吸道發炎症狀。

過敏與感冒都有打噴嚏等類似症狀，父母要如何分辨呢？柯建至醫師說明，臨床上常有父母搞不清楚孩子究竟是過敏還是感冒，因兩者多有咳嗽、流鼻水、打噴嚏等症狀；建議父母可觀察孩子，是否有伴隨著喉嚨痛、發燒、四肢疼痛來判斷，若有上述情形，可推知孩子應是感冒或有感染的情形。然而，柯建至醫師強調，要判斷是否為過敏兒，對何種過敏原有過敏反應，還是建議由專業小兒科醫師來診斷。

柯建至醫師解釋，過敏大致可分為遺傳性、吸入性（如花粉、塵蟎等）與食入性（如牛奶、蛋、豆類、海鮮類、核果類）；因此，若要降低過敏的誘發因子，父母應先了解孩子的過敏原為何，才能對症下藥。除了居家清潔要徹底、避免不必要的絨毛玩具、避免食用易誘發過敏的食物以外，尤其是所引起的過敏發炎現象，也可以食用天然的保健品輔助調整體質、控制症狀，甚至預防發作而提升生活品質。

要降低過敏機率，也可從積極的改善體質做起。柯建至醫師說，臨床上發現，會過敏的體質多數偏寒，因此不建議食用寒性的食物、水果，如瓜類、香蕉等。研究也顯示，益生菌、台灣綠蜂膠、含有omega3的油(DHA & EPA)，如魚油、蝦油、海豹油、維他命D3等都可以緩解過敏症狀，其中又以可調節免疫系統的台灣綠蜂膠研究最多，因台灣綠蜂膠能提升身體免疫力，對於神經修復、抗細菌、抗病毒、抗發炎都有正面幫助。尤其是過敏兒從小就服用抗過敏藥品，時間一久容易產生抗藥性，對幼兒身體是不小的負擔；因此，調解免疫力、改善體質，對過敏兒而言就非常重要。

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