健忘會不會是失智前兆？高山峰示範防失智症妙招...LIFE

2019-04-24, on 健康醫療

年代新聞台《聚焦2.0》，由主播高文音主持，日前邀請現為「暖爸」形象的高山峰上節目，好爸爸、好先生的他，從小讓爺奶帶大，看著他們漸漸老去又伴隨著失智症，再加上爸爸也開始有類似傾向，自己這陣子又忘東忘西出現健忘現象，讓他恐懼自己將來會不會也患失智。

有失智症家族病史的高山峰，為了不讓老婆和一雙兒女擔心，積極學習防範失智的知識，也出席相關公益活動，當場示範「手指漫波、相撲運動、打拳體操」等防失智的小妙招，令高文音讚：「我覺得你已經成為一個好棒的專家了。」高山峰笑回：「在場有三位專家，我怎敢妄稱！」謙虛表示，吸取這些有益的資訊，不僅能幫助自己，也可以造福身邊的人。

愛家的高山峰，回憶當初是因為想藉由幫寶寶做副食品，讓自己有更多時間待在家人身邊才會出版寶寶食譜。現場分享獨門「健康馬鈴薯山藥沙拉」的做法，其中最特別的是他以山藥取代美奶滋，讓沙拉兼具滑嫩口感和健康。

富有獲得「亞洲鐵胃」封號的他，還透露吃過黑龍江用來招待貴賓，但充滿血腥味、不願再回憶的生「狍鹿肝」，以及有著雞肉口感、鴕鳥全身上下唯一能生吃的胯下肉，這些稀奇古怪的食物，都讓他印象深刻。

更多精彩內容，敬請鎖定4月20日(六)晚間8點，年代新聞CH50播出。