健康運動

花媽力挺7/15世足冠軍之夜!首次登凱達格蘭大道轉播,這些藝

全球矚目的2018世足冠軍賽即將大對決!華視於7/15(日)下午3點開始在凱達格蘭大道上盛大舉辦「2018世足冠軍之夜」,活動由教育部體育署指導,臺北市政府觀光傳播局、中華民國大專院校體育總會、中華民國迷你足球協會與台灣外籍工「2018世足冠軍之夜」是首次在凱達格蘭大道舉辦的國際大型運動賽事轉播活動,有「花媽」之稱的總統府秘書長陳菊特別出面力挺,陳菊表示:「這種嘉年華的活動是前所未有的!過去總

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Apink恩地回歸親自示範瘦小腹、提臀3招有感運動!還能改善

【文/Beauty美人圈】韓國女團Apink的成員鄭恩地因演出《請回答1997》可愛的肉肉樣讓她瞬間爆紅,近期她積極養身減肥,靠著運動及飲食的搭配練出好身材,更被網友譽為「天使臉孔魔鬼身材」的女神級人物!恩地的翹臀三招1.平板式抬腿Step1.將雙手、雙腳撐地,兩手肘成三角形,平板式支撐2~3分鐘後,雙腿交替上下反覆動作。Step2.一腿15下,中間休息30秒再換下一腿。這個動

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撐你到黎明!世足決賽網友熱議必備配件

imagesource:thesun2018世界盃足球賽從小組賽開始就頻爆冷門,德國輸給南韓、阿根廷提前出局等,替賽事增添不少話題。隨著8強名單陸續出爐,網路話題熱度也跟著不斷高漲,平常對體育賽事漠不關心的人紛紛開始湊熱鬧,即將迎來這波熱潮的最高峰。Imagesource:KEYPO大數據關鍵引擎如果你也想加入一日球迷的行列,一同感受緊張刺激的氣氛,以下這些網友熱議的「看球必

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林佳儀自爆:懷孕胖了25公斤!3女星靠這些方法,成功瘦回少女

TVBS歡樂台《女人我最大》明晚(7/12)將告訴大家如何打造美胸翹臀,邀請了林佳儀、張棋惠、劉真等辣媽女星,分享他們如何在產後,成功瘦回少女身材!林佳儀透露當初靠狂擠母奶,才慢慢將懷孕時多的25公斤肉瘦回去,劉真則會利用空檔練習夾臀、縮小腹等動作。張棋惠則是靠著與好姊妹楊丞琳、黃小柔的結伴運動,彼此督促去練空中瑜珈,才成功瘦回少女身材!學生時代屬於乾瘦型身材的林佳儀,有兩位可愛的女兒,她自爆

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