影／兩個禮拜就瘦10KG？韓國網紅情侶自創「強力瘦身舞」，數
TEXT／Bella.tw儂儂PHOTO／網路「幸福肥」這個詞是用來形容談了戀愛之後，身材就回不去的情侶們，不過，這樣墮落、癡（吃）肥下去真的好嗎？韓國有對網紅情侶反其道而行，決定一起終結肉肉身材，挑戰兩個禮拜瘦10公斤，自創了超燃脂的強力瘦身舞，現在竟成為比「鄭多燕」瘦身操還火紅的減脂舞蹈。兩個禮拜就瘦10KG？這對情侶Josh&Bamui在YouTube開設了一個頻道，因
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無懼天候！第二屆馬祖鐵人三項完美落幕！
無懼天候！第二屆馬祖鐵人三項完美落幕！(記者張耀元報導)馬祖鐵人三項受到山竹颱風影響，條件不佳，大會考量安全因素取消游泳項目，賽事改為鐵人兩項進行比賽。馬祖鐵人三項以嚴峻的地形著名，受颱風影響，雖然風大，但是無雨不見日光的天候，非常適合選手競賽。今年馬祖鐵人三項以「真鐵人」為號召，除設立菁英組別，更邀請到中華民國鐵人三項運動協會的裁判協助執法，提升賽事專業程度，吸引許多國內外好手前來
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真的餓VS.假的餓，你能分辨嗎？
為了維持身體健康，適當攝取熱量是必要的，如果缺乏熱量，很容易感覺肚子餓。但有時感覺飢餓，到底是人體真的需要補充熱量？還是只想吃點零嘴呢？若是後者，可能會讓我們多吃上一塊餅乾，不利於減重。所以，現在就來教大家分辨是真的肚子餓了，還是個騙局呢？「假性飢餓」的訊號√剛吃過飯，馬上又覺得餓。√吃過飯，也喝了一杯咖啡，仍覺得空虛。√沒出門的週末，看完有
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胖10Kg反而變得更美，房思瑜的4個美麗秘技！別在意體重計數
TEXT／Bella.tw儂儂PHOTO／網路眼前的房思瑜，不僅擁有超正身材，還散發著滿滿正能量。曾經她也懶得動、不想動，錯誤的減重方式讓她瘦得自信心全無，沒想到開始深蹲後，得到健康、快樂和自信，妝變淡了、心裡再也不設限了。看她的美麗如何養成！「厚唇」其實也挺性感的問到房子最喜歡自己哪裡？她不假思索的回答：「厚唇」。其實從小並不愛自己的唇，倒是隨著年紀增長，越來越喜歡自己，不再聽別
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