五個排毒好穴道｜中醫排毒篇1

2015-03-03, on 健康醫療

現代人的生活作息與飲食，很容易就會讓身體堆積毒素、廢物，到底我們該如何幫助排毒呢？

 

 

今天Mary要帶大家一起來按摩穴道助排毒喔～

大家可以嘗試以下穴位：

 

陰陵穴，可健脾除濕、消水腫。

 

豐隆穴，能排脾胃濁濕、改善咳嗽。

 

承山穴，可提振膀胱經的陽氣、去濕寒。

 

極泉穴，可去心火毒素。

 

曲池穴，能改善肩肘關節炎、腸胃炎等。

 

圖文創作：健談

專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師

 

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