不想吃藥挨針一歲以上寶寶如何居家退燒?
2015-08-27, on 養身保健
- 把頭抬高(一歲以上適用):不論是成人或寶寶,鼻塞時,平躺較不舒服,若是把頭抬高,可暢通呼吸道。而寶寶不懂得如何用嘴巴呼吸,所以一旦鼻塞,往往哭鬧、耍脾氣,因不適感加重。醫師建議,可用枕頭或小毛巾將頭部墊高。但醫師強調,一歲以下的寶寶不適用此方法,會增加猝死風險。
- 食用蜂蜜(一歲以上適用):根據研究,吃蜂蜜可以緩解咳嗽。多數時候咳嗽是因喉嚨的搔癢,黏糊的蜂蜜經過喉嚨可緩解咳嗽,對夜咳也有效果。一歲以上的孩子,一次服用半湯匙即可,若有改善,一天可給予數次。兩歲以上的孩子,可以適度地增加蜂蜜的量。不過,醫師強調,一歲以下的孩子,切勿吃蜂蜜,因蜂蜜中可能帶有肉毒桿菌,會使寶寶中毒,甚至死亡。
- 以食鹽水漱口(四歲以上適用):在喉嚨處用食鹽水漱口可緩解喉嚨疼痛,並且移除喉嚨的分泌物。
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