【金賢淑的五分鐘美容in藥手名家】塑造夏季性感曲線美
2015-07-22, on 減重塑身
![](http://cache.ihealth3.com/images/20160523/5742ce180f614.jpg)
bnt新聞訊 在絢爛多彩的夏季,“熱褲”則成為備受女性無限關註的時尚單品。
帶有夏日清涼感以及透露出性感魅力的熱褲必定是美眉們度過hot summer必備的穿搭時尚。
那麽,搭配熱褲又怎樣突顯出的最佳腿部曲線呢?全球知名美容美體金賢淑代表將為大家公開“塑造適合熱褲的光滑曲線美”的秘訣。
過去,普遍比較偏愛纖細的小腿和大腿呈現出的一字型曲線美,但最近更加偏愛腳踝與小腿的結實,以及健康緊致的大腿。其中最理想的曲線美就是大腿、小腿、腳踝形成5:3:2比例,並且小腿中間相互緊挨不僅外觀好看,大腿後側的肌肉和脂肪層均衡發展,臀部和大腿的曲線才更加有彈力。
曲線美對大腿的外形產生很大的影響。大腿一般隨著走路姿勢,肌肉會變形,並伴隨運動也會有變大的性質。所以,大腿最大限度地不要反向運動,以此來減少大腿變形。
再加上,女性荷爾蒙的活躍會引起大腿長肉,女性荷爾蒙活躍時,吃的一部分東西便會儲存到大腿部位。在西醫學中又稱大腿為“胎兒的緊急食糧”,女性們的大腿則會受到荷爾蒙較大的影響。因此,消化順暢則有利於阻止脂肪堆積在大腿部位。
對此,相對於下身較肥胖的女性們有必要重新審核一下飲食習慣是否正確。辛辣且鹹的食物不僅會導致身體內水分的流失,同時也會妨礙廢棄物的排出,因此很容易轉變為下身長胖的體質,而且鹹的食物會嚴重地造成下身水腫。所以,盡量多喝熱茶少喝冷水,其南瓜、洋白菜、紅豆等有助於消除浮腫,建議多加食用。
長時間坐在椅子或者站立工作的上班族,可以在空閑之余,通過做簡單的伸展運動來放松身體。簡單的下身運動可消除整日腿部積累的疲勞,其次,經常給腿部按摩也可有助於消除水腫。在睡前倒立或者使用枕頭令其腿部比心臟高,便可有助於消除水腫和分解脂肪。
另外,蹺二郎腿的坐姿也會導致大腿血液循環不順暢,引起小腿浮腫,因此,應該靠椅背,胸、腰、頸保持平行,膝蓋並齊而坐。
最近,打造纖細曲線美的方法多種多樣,其最簡單的就是使用美容產品。為了讓腿部看起來更加纖細,在脛骨、膝蓋、大腿中央畫上高光即可,這時光的反射則會令腿部線條看起來更加苗條。
打造曲線美的藥手名家
纖細大腿管理—打造有彈力且纖細大腿線條的集中管理。通過集中分解大腿的橘皮組織,再加上彈力管理一並實施,幫助體內廢棄物排出,打造緊致健康且纖細的腿部線條。
纖細小腿管理—合理制定腳踝和小腿肌肉的比率以及消除腿部浮腫的管理。消除過多的肌肉,達到小腿纖細修長的效果。謝嘉依/文 藥手名家,bnt新聞DB/圖
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『新聞來源/Wow!NEWS新聞網』
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